【鄧醫談養生】胸悶的中西醫保養
【大紀元2024年01月10日訊】不少人會以為胸悶[1]就是心臟有問題,其實,真正原因很多,有時可能涉及多種不同的健康問題,或者其他器官的疾病所造成。
胸悶[2]是指胸部感覺不舒服、壓迫或疼痛的現象,有時可能會感到心悸、喘不過氣、呼吸不順等症狀。主要原因有以下:
⊙心臟問題:心臟病、心肌梗塞、心包炎等心血管問題可能導致胸悶,伴隨壓迫感或劇烈疼痛,可能還伴隨呼吸急促、冒冷汗和噁心。
⊙呼吸系統問題:肺部感染、支氣管炎、氣喘等呼吸系統問題,可能引起呼吸困難和胸悶,有時伴隨咳嗽、喘鳴聲。
⊙胃食道逆流:胃酸逆流至食道可能引起胸悶、灼熱感和胸口不適,特別在彎腰或平躺時可能加重。
⊙焦慮和壓力:情緒因素如焦慮、憂慮或壓力過大可能導致胸悶,可能伴隨心跳加速、頭暈和呼吸急促等。
以下情況,趕快就醫!
胸悶有些可能是嚴重的,甚至危及生命。以下是一些需要及時就醫的胸悶情況:
⊙心肌梗塞:胸悶伴隨強烈的胸痛,持續超過15分鐘,並且疼痛感延伸到下巴、左肩或左臂,可能是心肌梗塞的徵兆。
⊙主動脈剝離:胸悶伴隨劇烈的撕裂感,疼痛從胸部延伸到背部,可能是主動脈剝離的徵兆。
⊙肺栓塞:胸悶伴隨呼吸急促、咳嗽、咯血或腿部腫脹,可能是肺栓塞的徵兆。
⊙胸膜炎:胸悶伴隨發燒、咳嗽、呼吸困難或胸部局部發熱,可能是胸膜炎的徵兆。
⊙過敏性休克:胸悶伴隨全身性過敏反應,如皮膚紅腫、喉嚨腫脹、嘔吐或腹瀉,可能是嚴重的過敏性休克的徵兆。
日常保健[3]
首先必須避免吸菸、飲酒、高血壓、高血脂、高血糖等危險因素,定期檢查心電圖、血壓、血脂、血糖等指標,及時發現和治療心臟病。
在呼吸系統方面,應避免接觸空氣汙染、過敏原、病毒等刺激物,保持室內空氣流通,適當增加溼度,多喝水,保持咽喉溼潤,及時治療感冒、咳嗽、氣喘等症狀。
在消化系統健康方面,應避免過食、暴飲暴食、辛辣刺激、油膩食物,適當增加蔬果纖維的攝取,控制體重,避免躺下或彎腰吃東西,及時治療胃食道逆流、胃潰瘍等症狀。
在心理健康方面,應避免過度的壓力、焦慮、憂鬱等情緒,找到適合自己的放鬆方式,如冥想、瑜伽、散步、聽音樂等,保持良好的睡眠品質,適當運動,增強免疫力,及時尋求心理輔導或治療。
中醫調理
至於中醫的調理[4]方面,因為主要是胸部的氣血運行不暢,導致胸中痞滿、氣機阻滯,因此中醫治療胸悶的原則是通調氣血,疏利胸中,根據不同的病因和症狀,選用不同的方劑和針灸穴位。
如果胸悶是由外感風寒或風寒化熱所致,可用麻黃湯、桂枝湯、小青龍湯等方劑,以發散風寒,清熱解毒,利肺止咳,針灸可選用天突、列缺、中府、太淵等通調肺氣,散寒止痛。
如果胸悶是由胸部氣血阻塞所致,可用血府逐瘀湯、桃仁承氣湯、丹參飲等方劑,以活血化瘀,通利胸中,針灸可選內關、神門、中衝、少衝等穴位,以調節心氣,舒緩胸痛。
如果胸悶是由肝氣鬱結所致,可用加味逍遙散、柴胡疏肝湯、龍膽瀉肝湯等方劑,以疏肝理氣,解鬱止痛,針灸可選太衝、期門、中脘、內關等穴位,以疏通肝經,平肝息風。
如果胸悶是由脾胃虛弱所致,可用補中益氣湯、參苓白朮散、香砂六君子湯等方劑,以健脾益氣,和胃降逆,針灸可選中脘、氣海、足三里、內關等穴位,以補脾和胃,調理中焦。◇
責任編輯:黃郁婷
References
胸悶 (www.epochtimes.com) 胸悶 (www.epochtimes.com) 日常保健 (www.epochtimes.com) 中醫的調理 (www.epochtimes.com)文/中醫內科主治醫師李嘉菱胸悶是門診患者常見的主訴。造成胸悶的原因很多,可能是器官病變,或只是單純的功能失調,需要仔細辨別才可望治癒。 胸悶在中醫又 ...
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