退休力/用壺鈴練肌力73歲保持活力- 聯合報
董至成重訓、打球狂甩10幾公斤!但為何有人狂練重訓卻無法減脂,醫師曝關鍵
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嚴立婷產後3個月瘦10公斤!公開減肥、消小腹祕訣地瓜帶皮吃效果好"
二寶媽嚴立婷自從產後3個月速瘦10公斤,就一直保持苗條體態沒再胖過,她公開自己減肥祕訣,就是晚餐過6點不食、睡眠充足、每...
7 年前
夜尿、多尿、有泡沫...不想拖到終身洗腎,腎臟科醫師:5個救命訊號要抓緊
當腎臟組織長期受損,導致腎臟功能受損無法正常代謝時,即為慢性腎臟病。新光醫院腎臟科張瑞廷表示,隨著腎臟功能惡化,也會...
5 年前
離開人體,感冒病毒還能在空中飄浮30分鐘!醫師:戴口罩沒注意這3件事,跟沒戴一樣
photos放大顯示危險地帶:感冒病毒的巢穴這些地方請止步接下來,我要教大家如何在日常生活中預防感冒。感冒病毒的體積非常小...
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過年常有「這些」皮膚問題醫師授保養小撇步!熬夜熬出黑眼圈也有解方
農曆春節假期即將到來,不過皮膚方面的問題也往往會在這時悄悄來報到,從年前大掃除開始就有許多需要注意的地方,因此國泰綜...
1 年前
每天練腹肌也消不掉內臟脂肪?小心脂肪肝、肝癌、心臟病上身!江P說練「這裡」瘦好快
好怕腹部脂肪讓人脂肪肝、得肝癌,不少人每天努力跑健身房做仰臥起坐練腹肌,以為這樣就能減掉內臟脂肪了。不過外科醫師江坤...