施明德肝癌逝世抵禦「沉默殺手」醫師:8方法護肝
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(記者劉雅文/綜合報導)民進黨前主席施明德,今(15)天清晨病逝台北榮民總醫院[1],享壽83歲,施明德的女兒施笳和施蜜娜,也透過施明德臉書發文,感謝各界關心之餘,也透露今天是施明德的生日。根據了解,施明德罹患肝癌近20年,過去就曾向外證實確診惡性腫瘤。
圖/民進黨前主席施明德,今(15)天清晨病逝台北榮民總醫院[2]。(翻攝施明德臉書)
施明德為B肝帶原者,是肝癌的高危險群,過去肝癌被稱為「沉默的殺手」,一直是國人十大癌症死因前幾名,根據衛福部統計,每年因肝癌死亡人數約5000至7000人。聯安預防醫學機構超音波室主任醫師楊建華就提到,想要杜絕肝癌,可以透過8大護肝方法。
1. 定期體檢與追蹤:建議每年定期追蹤肝臟狀況,若檢測異常,輕度肝纖維化者建議半年至1年追蹤一次,中、重度纖維化者則建議3個月至6個月追蹤一次。
2. 避免不當用藥:針對少數有傷肝疑慮的藥物,使用時應根據醫囑正確用藥,並定期檢測肝臟功能。
3. 規律運動:有氧運動能有效減少內臟脂肪,避免脂肪肝上身。
4. 控制體重:根據文獻證實,減重可改善肝發炎、肝纖維化。
5. 避免長期飲酒:其實最好別喝酒,因為酒精經過肝臟代謝後,會加重肝臟負擔。
6. 控制飲食:避免高油脂、高糖、高膽固醇飲食,盡量以清淡、易消化為主,且定時定量,避免暴飲暴食。
7. 避免熬夜、充足睡眠:熬夜會影響晝夜節律,可能會連帶影響肝功能運作與身體免疫力。
8. 護肝保健食品:針對非酒精性肝炎者,也許有些保健食品能夠增加肝臟抗氧化、抗發炎能力,如含有朝鮮薊、桃仁、柴胡湯、丹參等成分的保健食品。但建議選擇前最好諮詢醫師、營養師建議。
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台北榮民總醫院 (www.vghtpe.gov.tw) 台北榮民總醫院 (www.vghtpe.gov.tw) 引新聞 (innews.com.tw) 猜猜看!全球最強護照是哪裡?「這些」國家護照能暢行194個據點 (innews.com.tw) 草莓季駕到!哪款甜點最有創意?「草莓炒麵」討論度最高 (innews.com.tw) 日本「小林」不賣眼鏡!絕美秘境大公開 整片波斯菊花海美呆 (innews.com.tw)肝癌切除活多久肝癌化療療程肝癌化療一次時間多久肝癌治療費用肝癌化療存活率肝癌手術費用肝癌會好嗎如何降低肝癌復發肝癌最新治療方法肝癌存活率 [no_relate_sql.name;block=a]
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