【希塔療癒-體脂23%】 | 喜悅【魚】的沙龍
我有個對練希塔的夥伴,她是當初歐拉舉辦公益希塔活動,我千挑萬選相中的療癒師,在我擁有靈性名字後,驚奇的發現她與我名字的高度相似性-Falima & Lima,而且她還能幫我更進一步解釋這個靈性名字的深意,感受到冥冥之中與她的相遇的寓意。
昨晚我請Lima為我挖掘體脂的議題,感受到我對肥胖的恐懼,覺得胖胖的人都是無法自律的,我不喜歡被誤會我不努力,Lima帶領我處理3R-怨恨、後悔、被拒絕,因為清理3R就有可能變瘦。
在她的引導下,我們處理了大學分組報告的回憶,並進行了肌肉測試,發現對肥胖的恐懼深植於歷史層。我透過第三人稱視角,回到了第63世,透過第三人稱視角,目睹了一位胖胖男生在村莊中偷吃番薯的場景。村莊糧食有限,他的食慾難以克制,每次被發現都遭受公審。最終,他在眾人的輕視和過度肥胖中離世。他的信念是「要瘦瘦的才能過好生活」。
Lima帶我回到光中,洞見靈魂層次的學習,我感受到的是「接納」,當胖胖先生能接納自己,用愛去填滿自己,就無需透過食物來感受愛、驅逐空虛,當認知自己是愛的本質,周圍的人自然也會被吸引。
用真實法則造物主的視角,體會到那一世靈魂,想培養的是「勇敢」的美德,如何在接納自己的基礎下,勇敢和別人不同,勇於活出有個人特色的自己。
在教會胖胖先生後,再來一次,我看到了胖胖先生的轉變,當他能夠勇敢地接納自己,不再批判自己,他的外在也隨之轉變成一個靈活、健康、充滿歡樂和愛的個體。這段靈性的學習讓我明白,只要我愛自己,不斷地接納自己,我就能夠創造出我想要的身材,因為脂肪只是一種保護機制,對抗那些自我攻擊的言語。
最後的畫面,我感受到體脂像冰山一樣溶解,塊塊地剝落回到光中,這次的療癒讓我明白,對自己的接納是實現真正改變的關鍵,因為有接納,勇敢也能扎根。
體脂過低改善體脂肪過低要吃什麼may健身爭議體脂過低原因老年人如何增加肌肉如何增加肌肉減少脂肪體脂低看起來胖 [no_relate_sql.name;block=a]
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