均衡飲食搭配輕運動個管師破解癌患照護迷思
飲食運動腫瘤病患建議個案管理新聞整理癌患管師Yahoo奇摩小雅諮詢中心師翁 文章 參考資訊
癌症患者在治療期間面臨諸多挑戰,其中照護迷思更是不可忽視的議題,臺東基督教醫院癌症諮詢中心[1]的腫瘤個案管理師[2]翁小雅整理了病患日常作息與飲食的相關建議,強調均衡飲食、維持體重、適當運動有助於病患平穩心情,增加生活品質。
化療與放射治療期的副作用可能導致病人身體不適,包括食慾不振、噁心嘔吐或持續腹瀉而減少飲食。食物營養素是抗癌動力的重要來源,翁小雅個管師建議,以均衡飲食為主,可優先選擇原型食物,「病人若吃不下,可以先選擇喜歡的食物或較軟、好吞嚥的食物,逐漸提升食慾,待副作用減輕後,再逐步增加飲食份量,以確保攝取的營養是有成效的。」她也提醒,市面上營養品眾多,建議在購買前諮詢營養師的建議。
對於治療期間病人的體重變化,翁小雅個管師建議,維持原本的體重即可。若治療前BMI值偏瘦,體重上升只是回歸正常的體重標準;若過重的病人體重上升,則需要關心是否吃錯營養食物。頭頸癌、胃腸癌病人發病後可能會爆瘦最多10-15公斤左右,為確保治療持續進行,也提醒病患配合鼻胃管灌飲食,以供給身體所需的營養。
翁小雅個管師強調,病患在治療初期體力可能下降,建議可以先進行短距離的散步等輕度運動,或參考癌症希望基金會網站提供的居家運動影片;最後,她也提醒民眾,在搜尋網路資訊時可能會增加焦慮感,建議有疑問時應與醫生、個管師、營養師諮詢以確認資訊的正確性,使漫長的癌症療程更加順利。
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References
臺東基督教醫院癌症諮詢中心 (tw.news.yahoo.com) 腫瘤個案管理師 (tw.news.yahoo.com) 小心肺癌找上門!醫警告「3種電器」恐致癌 用錯清潔劑等於抽20支菸 (tw.news.yahoo.com) 肺癌篩檢上路1年半揪出近千名確診 早期個案占85% (tw.news.yahoo.com) 「防6癌」促腫瘤凋亡!營養師推6種蔬菜=肝臟排毒劑 加這水果更強效 (tw.news.yahoo.com) 吃燒焦鍋貼會致癌?愛煎成金黃色「恰恰」焦過頭恐致癌 (tw.news.yahoo.com) LDCT檢查 揪肺結節惡化早期肺癌 (tw.news.yahoo.com)癌症飲食菜單癌症飲食食譜癌症病人不能吃的水果癌症飲食原則癌症不能吃雞蛋癌症病人不能吃的食物癌症病人不能吃的蔬菜 [no_relate_sql.name;block=a]
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