寒流來襲勞工戶外作業保暖措施不可少 - 奧丁丁新聞

統測週末登場因應地震擬三原則-國語日報社

讀者服務專線：886-2-23921133圖書門市專線：886-2-23921133轉1108國語日報社址：台北市100中正區福州街二號本社交通資訊️[1...

揪愛媽咪健康有力！中市女性專屬運動方案開跑-台灣好新聞

「揪愛媽咪健康有力」活動5月1日開跑為感謝媽媽的付出，台中市政府衛生局5月起推出女性專屬運動方案，參加者於全市各國民運...

想要變美「睡」就對了！抗衰老醫師曝：睡眠修復需要有「兩個」要件|生活

這篇文章強調睡覺對外貌和身體健康的重要性。作者指出，現代人生活壓力大，睡眠不足已成為常態，而持續睡眠少於6小時會對外...

聖誕大餐飲食法|如何避免過度進食又吃得滋味？營養師推薦4大「正念飲食技巧」-hea...

4.以非判斷的心態對待食物我們經常將食物歸類為“好與壞”。高熱量和不利健康的食物經常被視為很邪惡。當自己忍不住吃了邪惡美...

健身小教室開課！日本JK「輕量卸甲猛操練」觀看狂飆：神聖頻道

娛樂中心／黃笙報導大社群時代為吸引群眾成為目光焦點，各家素人網紅無不使出渾身解數，只希望能成功抓住流量密碼，走上名利...

愛吃宵夜戒不了吃到飽！小心「這款」疝氣找上門拖久器官恐壞死-NOWnews今日新聞

某些胃食道逆流與橫膈膜疝氣有關，若經常感覺「火燒心」要注意。排除老化或先天性異常，過度肥胖、反覆嘔吐、吸菸、外傷等，...

擊退胃癌成因的幽門螺桿菌最好避免共食共飲

很多人雖然有聽過「幽門螺桿菌」這個詞，但卻不知道它到底有多壞。幽門螺桿菌棲息在胃裡，是種會導致人體生病的麻煩細菌。如...

多吃菜仍便秘？每3日排便不算便秘？醫生揭便秘原因+教通便飲食方程式

蔬菜有膳食纖維，不少人為了排便暢通，每日也會吃大量蔬菜，甚至會吃乳酪。然而，有外科醫生指，經常吃蔬菜未必能解決便秘，...

春寒料峭氣溫驟降國健署提醒護心防寒要「趨吉避凶」-四季線上

春寒料峭天氣又要變冷，根據中央氣象署氣象天氣預報資料顯示，此波冷空氣接近強烈大陸冷氣團等級，各地轉冷，對比前2日晴朗...

洗腎前一年幾乎都有1疾病！5種包餡食物成傷腎魔王：很多人當早餐吃-早安健康

台灣有洗腎王國的惡名，全台罹患腎病的人口約有12％，需要洗腎人數冠居全球第一！專家指出，腎病前期雖無感，但洗腎患者多在...

不吃早餐危害大！2篇新研究：不吃早餐傷害心血管，還可能致癌-天下雜誌

節食、斷食風氣盛行，很多人會選擇不吃早餐、把中餐當成一天的第1餐。不過這樣長時間空腹、餓肚子，可能對健康帶來危害：影...

「健康促進機構」是社區民眾的守護者全國服務績優機構榮獲608個獎