寒流來!腦藏「不定時炸彈」一爆非死即殘...研究揭1習慣死亡率高2倍 - 早安健康
天冷小心!3名長者腦部藏有「不定時炸彈」急救回
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據北市聯合醫院分享案例,日前天氣變冷,出血性中風患者不少,其中3位平均70歲的長者全都不曉得自己腦中有「動脈瘤」,因破裂而緊急送醫,幸好最後經治療順利從鬼門關救回。
北市聯醫神經外科醫師許劭遠受媒體訪問表示,每到冬天氣氣溫變換劇烈之際,腦血管疾病患者便會大增,其中特別令人擔憂的蜘蛛膜下腔出血,往往就來自於腦動脈瘤破裂導致,也可能因此猝死。 (編輯推薦:冷氣團報到低溫下探10℃!醫示警:2取暖方式無法禦寒還恐猝死)[2]
藝人阿本腦部也有動脈瘤,醫示警一爆「非死即殘」
曾因腦動脈瘤破裂逝世或住進醫院搶救的名人包括女星莊群施、名模王亭又、《搶救雷恩大兵》演員湯姆塞茲摩爾(TomSizemore)、趙建銘弟弟趙建勳等。
還有最近藝人阿本(翁瑞迪)錄製節目時,自曝因劇烈頭痛到醫院檢查,醫師診斷他腦部有動脈瘤,還說一旦破裂可能「非死即殘」。
許劭遠醫師指出,顱內動脈瘤破裂時會引起嚴重頭痛、噁心、嘔吐、意識障礙等症狀,並可能導致中風、癲癇或死亡;即便未猝死,也容易再次出血,或出現動脈痙攣、癲癇、水腦、電解質異常、心肺衰竭等併發症,令治療困難重重並增加患者死亡率。
遺憾的是,血管瘤95%無症狀,目前除了透過健康檢查外,沒有其他方法可以及早揪出腦動脈瘤,由此可見,腦動脈瘤簡直就是藏在腦中的不定時炸彈。 (編輯推薦:手腳冰冷靠搓手生熱不夠力?多1步刺激6經絡,全身暖起來!)[3]
為什麼會有動脈瘤? 如何「拆彈」預防腦動脈瘤?
之所以會長出動脈瘤,大多與動脈硬化有關。聯新國際醫院神經醫學中心主任陳啟仁解釋,由於動脈硬化會造成血管壁產生裂縫,而腦動脈瘤是因為血壓變高時,血管壁突出,形成血管瘤,一旦越來越突出、血管壁也會越來越薄,最後便會破裂。因此,平時要避免會造成血管傷害的危險因子,才能盡量預防動脈瘤上身,建議45歲以上民眾、有家族動脈瘤病史者,至少做一次核磁共振血管攝影檢查,才能掌握身體狀況且及早發現治療。
另外,動脈硬化的形成多與高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸及遺傳等5大因子有關,所以平時就應妥善控制血壓、血脂、血糖,才能盡可能預防動脈瘤上身。
研究:「魚吃太少」動脈瘤死亡率竟高2倍!挑對魚幫血管解危
除了多攝取膳食纖維控血糖、少攝取動物性飽和脂肪外,日本鈴川心臟內科診所建議,平時可將肥肉等脂肪較多的蛋白質改成吃魚類等優質蛋白質。
日本筑波大學醫學醫療系副教授山岸良匡研究團隊,以8個日本大規模調查、超過36萬筆資料進行研究,發現魚吃得越少,則動脈疾病包含動脈瘤、主動脈剝離的風險變得越高。
其中,幾乎不吃魚的人,比起每周吃1~2次魚的人,罹患主動脈剝離的死亡風險竟達2.5倍、大動脈瘤死亡風險也有2倍之多。研究者以此建議,從心臟疾病預防觀點來看,不要太少吃魚比較好。
那該吃什麼魚呢?鈴川心臟內科診所的衛教資料建議多吃青背魚類,因富含EPA、DHA等多元不飽和脂肪酸,有降壞膽固醇、 三酸甘油脂[4]、降血壓、預防血栓與動脈硬化的效果。常見的青背魚類包括鯖魚、沙丁魚、鮪魚、竹筴魚、鮭魚、秋刀魚等。
參考資料:最冷寒流周日殺到!2縣市體感剩1度「追雪地區曝光」,低溫會不會停課?氣象署回應了-風傳媒[5]
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