健康網》幫寶寶蓋厚棉被恐猝死！嬰幼兒5招安心睡

高雄市衛生局提醒，嬰兒睡眠環境需妥善安排，以避免嬰兒猝死症發生。圖為示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖擷取自photo-ac）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕寒流到來讓家有嬰幼兒的家長們相當緊張，深怕蓋得太冷，嬰幼兒感冒，但太熱又容易起疹子甚至引發危險。高雄市衛生局提出幼兒保暖5守則，以避免「嬰兒猝死症」發生。

高雄市政府衛生局在粉專《雄健康－高雄市政府衛生局[1]》表示，別幫寶寶蓋厚棉被！如果擔心寶寶睡覺會冷，建議使用睡袋型的睡衣或包巾。若蓋上厚被或毛毯，可能會遮掩口鼻造成窒息！

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高雄市政府衛生局引用衛福部統計，嬰兒猝死症候群及嬰兒事故傷害，始終列為嬰兒死因前十大之列，發生原因常與寶寶的睡姿及睡眠環境安全息息相關。

呼籲家長遵守「五招安心睡」：不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟，讓寶寶遠離嬰兒猝死及窒息危機。

不鬆軟：床上不可有護墊、毛毯、枕頭、防撞護墊或填充玩具。需額外保暖措施，可穿著睡袋型的嬰兒睡衣，或用包巾包裹孩子，並將手臂露出，取代毯子。

不趴睡：一歲以下皆仰睡。

不用枕：嬰幼兒自然平躺就夠維持舒服姿勢

不悶熱：避免環境過熱，包含穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時注意通風。

不同床：不與大人睡同張床。

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