你知道健康家庭包括哪些基本條件嗎? - 中國評論新聞
中評社北京1月22日電/據央視新聞報導,日前,國家衛生健康委印發《健康家庭建設指南(試行)》,對健康家庭的基本條件、家庭成員需要掌握的健康知識與技能提出了要求,包括對運動、睡眠、刷牙等生活細節都提出了詳細的指導意見。
健康家庭的基本條件包括:家庭成員與當地村(社區)衛生服務機構實行責任醫師簽約制度,接受家庭簽約醫生的診療和健康生活方式指導等。家庭成員健康狀況良好。
健康家庭成員應樹立綠色環保理念,做到室內外環境整潔,家庭垃圾分類袋裝並投放。
家庭有3種及以上健康支持性工具,如體重秤、血壓計、腰圍尺、控油壺等,配備家庭保健藥箱,並定期整理。
家庭成員中至少一人會測量體溫、脈搏血壓,並學習掌握基本急救知識和技能。
能看懂食品標簽。
能使用網絡預約掛號等智慧醫療服務,文明有序就醫。
養成“勤洗手、常通風、科學佩戴口罩、用公筷”等良好衛生習慣。
家庭成員不吸煙,家中無煙具,能主動勸導來訪客人中的吸煙者不吸煙;家庭成員不敬煙、不勸煙,禮尚往來不送煙;積極參加控煙宣傳活動。
家庭成員具有良好的健身習慣,每人每周鍛煉3次及以上,熟練掌握至少1項運動健身技能。
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