氣溫急跌|防寒保暖應從養腎入手!中醫教3招補陽方法︰宜戒鹹多吃苦
冬季方法陽氣潛藏臟腑防寒保暖招補陽宜戒腦海腎主骨骨主髓 文章 參考資訊
血),所以秋冬重在養血。冬天天氣寒冷,草木凋敝,是萬物閉藏的季節,人體陽氣亦應潛藏於臟腑內,故冬季養生以藏為本(藏血)。 腎主骨,骨主髓,髓為腦海
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