【香港馬拉松】有跑手賽後天后站昏迷不治港鐵稱跑手短暫休息後情況轉差
身體水分變化長時間馬拉松情況先天劇烈運動賽後 文章 參考資訊
發佈日期: 2024-01-21 23:20
體育
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疫後首屆香港馬拉松清晨舉行,有842人受傷,共39人送院,一人仍然危殆、五人嚴重。一名30歲半馬男跑手,賽後在港鐵天后站昏迷,其後不治。港鐵指,車站職員曾問該離世的跑手,是否需要協助,當時他表示無問題,只需要暫時休息,其後見他情況轉差,隨即召喚救護車及為他進行急救。 香港馬拉松賽事上午全部完結。一名30歲男子跑完半馬後,中午十二時許在港鐵天后站暈倒,事主送往律敦治醫院後不治。現場消息指,他曾在下層往堅尼地城月台扶手電梯旁坐下休息。 另外,一名十公里賽事男跑手臨衝線前不適,心臟一度停頓要送院。 有急症專科醫生指,劇烈運動後身體需時回復,短期內亦有機會誘發心血管等隱疾。 香港急症科醫學院前院長蕭粵中稱:「心臟輸出增強,未必一定那麼快恢復正常,再加上長時間劇烈運動,身體水分可能出現變化,可能本身有先天性心臟問題人士,有機會誘發突發性心臟停頓。」 賽事中有不少人「搏盡」,爭取好成績。十公里賽事一起步,有跑手不慎跌倒。 全馬42.195公里賽,有跑手足踝扭傷了,負傷跑多十多公里才搽藥油。 有廣西跑手說:「沒有太大問題,前面跑邊邊的時候,踏到這個地方,就把腳拐了。」 江蘇跑手周先生指出:「剛才就是抽筋,跑得有點快。」 在終點,不少人身體不適需協助。 大會稱共八百多人受傷,有跑手就指部分與賽道設計有關。 藝員關曜儁表示:「有很多人拿著相機在跑,不小心跌倒,突然有些路收窄了,是跑不了,例如突然雙線變單線。」 中國香港田徑總會行政總監伍于豪稱:「賽道是沿用疫情前,基本上回復之前七萬多人的賽道,我們部分賽道因應道路維修或工程,中間或有些變化。」 大會又指會與警方商議,再決定下屆安排。
#1 馬拉松賽事不可不知的運動醫學
2020年12月23日 — 另一個耐力賽常見的問題就是水分的平衡失常,也就是所謂的脫水。因為長時間的運動產熱因而必須透過流汗來散熱,大量的液體流失而沒有適當的補充就會產生 ...
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#2 跑完一場馬拉松後,身體會發生什麼變化?如何恢復?
2023年3月10日 — 脫水:跑馬拉松的期間要注意身體是否脫水,因為長時間的跑步與出汗會使你流失大量水分。記得在賽前、賽中和賽後多喝水以防止脫水。 腳起水泡: ...
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#3 年長者、年輕人路跑皆昏倒送醫》馬拉松比賽出現哪些「警訊」 ...
2023年12月11日 — 運動的頻率優於運動的強度,尤其是長時間久坐或 ... 運動前後需有5-10分鐘的暖身及緩和伸展運動,並在身體狀態允許的情況下儘量活動。 ... 劇烈運動而造成身體 ...
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#4 馬拉松起跑認識身體反應
2012年2月29日 — ... 水分不足,引起肌肉非自主性收縮而引起痛楚。抽筋的目的,其實是要保護肌肉,告訴身體肌肉不能再繼續劇烈運動。 跑手中途抽筋,往往因為訓練不足 ...
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#5 運動型熱病(Exertional Heat Illness)
許多因素會影響力竭,包括運動時間、運動強度、環境狀況、對熱應激的適應能力、先天運動. 能力(最大攝氧量)、身體狀況、水分補充情況、個體因素,包括用藥、飲食、睡眠和 ...
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#6 【飲食補給】跑者生命之泉「水」與電解質及滲透壓的關係
2014年12月12日 — 由於高滲透壓液體進入胃中後,身體需要比較長的時間來平衡身體和飲料的壓力差,使水分的吸收變慢,因此短時間運動而大量失水時,喝純水才是快速解渴的最佳 ...
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#7 運動後更容易水中毒!「5條件」喝多變腦水腫嬰兒也中!
2018年6月10日 — 一般民眾總是被告知在太陽下或長時間劇烈運動後,水分流失的很快,然而攝取過多水分或運動飲料,使的血液和體液變化劇烈,產生「水中毒」或「脫水」等情形 ...
2018年6月10日 — 一般民眾總是被告知在太陽下或長時間劇烈運動後,水分流失的很快,然而攝取過多水分或運動飲料,使的血液和體液變化劇烈,產生「水中毒」或「脫水」等情形 ...
#8 【香港馬拉松】有跑手賽後天后站昏迷不治港鐵稱跑手短暫休息 ...
2024年1月21日 — 【香港馬拉松】有跑手賽後天后站昏迷不治港鐵稱跑手短暫休息後情況轉差 ... 有急症專科醫生指,劇烈運動後身體需時回復 ... 賽道因應道路維修或工程,中間或 ...
2024年1月21日 — 【香港馬拉松】有跑手賽後天后站昏迷不治港鐵稱跑手短暫休息後情況轉差 ... 有急症專科醫生指,劇烈運動後身體需時回復 ... 賽道因應道路維修或工程,中間或 ...
#10 論各種跑步類型防範受傷之研究
運動誘發氣喘:通常發生在劇烈運動後6-8 分鐘,發作時會出現咳嗽、 ... 長時間運動而形成肌肉疲勞時,仍 ... 奏輕快的音樂能夠分散身體對於運動時疲憊的感覺,延長運動時間。
運動誘發氣喘:通常發生在劇烈運動後6-8 分鐘,發作時會出現咳嗽、 ... 長時間運動而形成肌肉疲勞時,仍 ... 奏輕快的音樂能夠分散身體對於運動時疲憊的感覺,延長運動時間。
運動無力感運動過度恢復跑完半馬休息多久運動過量肌肉溶解什麼算激烈運動太久沒運動突然激烈運動運動過度現象過度運動 定義 乳房重建 果凍 矽膠重聽 大腦老化 當心海鮮 順序
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