眼睛40 歲開始衰老！專家：養成6 個好習慣，護眼也顧腦、舒緩疲勞 - 經理人

健康網》春天細菌病毒作怪中醫授3關鍵遠離流行病

入春後天氣陰晴不定，細菌、病毒活躍，中醫師分享遠離疾病3要點，包含要養好身心、注重保暖以及按摩穴位來提升免疫力；圖為...

逢年過節大魚大肉易肥胖、慢性病控制不佳！4大「飲食關鍵」防熱量爆表

長者走路不穩怎麼辦？有哪些原因？神經內科醫解析-信傳媒

信傳媒編輯部2023-12-1013:00小中大隨著年紀增長，如何走穩每一步並預防跌倒，是家人、朋友及醫師最關切的事。（圖片來源／f...

長肌肉不用上健身房！看韓國女明星都在練的「芭蕾伸展操」，幫你矯正駝背、骨盆，...

photos放大顯示大約10年前，演導員明世彬來找我時身材非常瘦，全身幾乎沒有肌肉，因此想要透過學習芭蕾矯正自己的身材。在當...

坐言起行支持器官捐贈延續他人生命健康網

她82歲還能跑半馬專家指3個好習慣是保持心臟健康及長壽關鍵

2024-05-0709:50:47世界新聞網編譯尤寶琪即時報導只要你遵循三個好習慣，即使你無法去跑馬拉松，也能幫助保持心臟健康。變老...

咖啡好神，能補菸鹼酸助護眼？越黑越有效？

提到咖啡的健康好處，包括提神、護肝、降血糖等，相信多數人都不陌生。而近期網路更流傳：「咖啡中含有豐富的菸鹼酸，適度飲...

成人未養成規律洗牙習慣中風風險高6成

牙醫師指出，台灣牙醫門診利用率提升，但成年族群洗牙等健保牙醫服務利用率仍低於50%，80歲以上長者更不到4成，研究顯示沒有...

全日本第二長壽縣最愛喝「這飲料」5癌症也少上門！4個好命習慣公開-早安健康

每天一杯飲料常與不健康劃上等號，不過咖啡可能是例外。日前日本總務省公布最新「家計調查」，其中滋賀縣民的咖啡購買金額位...

【健康1+1】這樣吃早餐降糖尿病59%|中風|心血管疾病|斷食法-新唐人電視台

北京時間：2024-03-2221:00【新唐人北京時間2024年03月22日訊】現代都市人往往工作繁忙，習慣了熬夜、晚起，因此晚餐[1]吃得...

健康網》抽血掌握腎臟老化速度！醫曝「這數值」是關鍵

醫師強調，從抽血數據中的低密度膽固醇（LDL），便能間接得知腎臟老化速度；示意圖。（圖取自shutterstock）葉立斌／核稿編...

學生常見病多病共防技術指南發布

本報北京5月8日電（記者白劍峰）針對學生群體普遍存在的近視、超重肥胖、脊柱彎曲異常、心理健康問題等，國家疾控局日前發布...