天氣寒冷打邊爐也會爆血管中風?頭痛肩頸痛要小心!4招保命護血管
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好處:每週攝取2-3次深海魚類或魚油保健品,有助於改善脂肪酸,對心血管疾病有正面的效益。 營養師劉雅惠強調,除了飲食外,做好保暖措施亦是冬天保護心血管健康
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