魚油、魚肝油功效差很大專家:吃錯小心中毒
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心血管能發揮正面 至於魚油,高敏敏說明,指的是魚類油脂,其富含Omega-3多元不飽和脂肪酸,而當中主要的成分包括DHA、EPA,對腦部神經、心血管都很有益處。
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