多攝取1類蛋白質,不僅增肌減脂,還可降低10%死亡率 - 康健
風險動物紅肉死亡率減脂蛋白康健增肌植物蛋白總死亡率類蛋白質 文章 參考資訊
心血管疾病致死率 。 紅肉和蛋類攝取是否增加死亡率? 每增加10%的動物蛋白攝取,心血管疾病死亡風險就會上升8%,而每增加3%的植物蛋白攝取,總死亡率
少量多餐胃食道逆流少量多餐壞處少量多餐胰島素阻抗少量多餐增重多量少餐ptt內臟脂肪太低少量多餐糖尿病少量多餐腸胃 [no_relate_sql.name;block=a]
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