大寒湯水| 趁寒冬養脾腎！中醫公開大寒飲食要點！ 推介養生「大寒補腎湯」，四肢冰冷怕凍最啱飲！
#1 大寒湯水
2024年1月24日 — 大寒湯水| 趁寒冬養脾腎！中醫公開大寒飲食要點！ 推介養生「大寒補腎湯」，四肢冰冷怕凍最啱飲！ ... 飲食宜忌+ 健脾益氣袪濕湯水推介 · 李美怡Cathy Lee ...
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#2 趁寒冬養脾腎！中醫公開大寒飲食要點！ 推介養生「大寒補腎 ...
2024年1月24日 — 大寒湯水| 趁寒冬養脾腎！中醫公開大寒飲食要點！ 推介養生「大寒補腎湯 ... 這些材料可以煲成時令養生湯水，十分適合怕冷，四肢不溫的人士。」我說 ...
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#3 大寒補腎湯材料（4人份）
大寒湯水| 趁寒冬養脾腎！中醫公開大寒飲食要點！ 推介養生「大寒補腎湯」，四肢 ... 這些材料可以煲成時令養生湯水，十分適合怕冷，四肢不溫的人士。」我說。 「太好了 ...
大寒湯水| 趁寒冬養脾腎！中醫公開大寒飲食要點！ 推介養生「大寒補腎湯」，四肢 ... 這些材料可以煲成時令養生湯水，十分適合怕冷，四肢不溫的人士。」我說。 「太好了 ...
#4 原型食物煲湯料理：發揮食物營養力，元氣顯瘦、滋養身心的 ...
... 湯品不同，本書將告訴你煲湯重點：. 1、需以小火煲煮：有別於一般的大火滾湯，要釋放原型食物的完整營養，需用小火煲煮的方式，才能讓湯底承接食材的營養。 2、完整食材 ...
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#5 原型食物煲湯料理
... 湯：暖身暖心，抵禦寒冬的冬季煲湯。 【本書特色】 1. 方法簡單，零廚藝：只要將所有食材放入鍋中煲煮即可，料理新手也能輕鬆上菜。 2. 自然飲食，無負擔：將大部分的食物 ...
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#6 發揮食物營養力，元氣顯瘦、滋養身心的53道溫暖湯品
... 湯：暖身暖心，抵禦寒冬的冬季煲湯。 【本書特色】 1. 方法簡單，零廚藝：只要將所有食材放入鍋中煲煮即可，料理新手也能輕鬆上菜。 2. 自然飲食，無負擔：將大部分的食物 ...
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#7 1杯茶和1碗湯克服手腳冰冷
2017年12月20日 — 寒冬裡，常被手腳冰冷深深困擾嗎？中醫師特地提供了平時飲食 ... 功效：溫陽補血、溫暖四肢末梢。 用法：早午飯後各服用1份。 材料：紅棗18 ...
2017年12月20日 — 寒冬裡，常被手腳冰冷深深困擾嗎？中醫師特地提供了平時飲食 ... 功效：溫陽補血、溫暖四肢末梢。 用法：早午飯後各服用1份。 材料：紅棗18 ...
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流感病毒感染上升！如何增強免疫力？抗發炎養生飲食大流行！哪些是抗發炎食物...-...
轉風天之際，天氣不穩，加上流感病毒感染個案上升，大家曾經歷抗發炎之戰，所以對養生和保健的意識也愈來愈高。最近，流...
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「吃到飽飲食法」比「均衡低熱量飲食」效果好4倍，營養師認證能多瘦14kg
利物浦華登醫院的醫生羅伯特．坎珀報告他在低碳水化合物、未限制熱量飲食法上的臨床經驗時提到，他的肥胖病患渴望碳水化合物...
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