最大肌力訓練法介紹：德州訓練法(The Texas Method) - 健身運動- 健康生活 - 運動視界

有沒有一種展覽，讓你看到世界上最先進的技術、最創新的想法，同時能夠和頂尖的大師、人才互動交流，你可以親自體驗過去只出現在電影或者想像中的科技，最後，還有機會贏到令人羨慕的獎品？！欸等一下，不要太貪心了吧，這麼多個願望怎麼可能一次滿足？

當然有，2024 Taipei Cycle台北國際自行車展，就是要一次滿足你對自行車展的所有願望！

【掌握亞洲最盛大的自行車展會】

2024 Taipei Cycle即將在2024年3月6日至9日揭開序幕，規模創新高，有950家業者，3500個攤位。今年的展覽聚焦於四大主題：微型移動Micro-mobility、綠色實踐Green Action、創新與新創Startup & Innovation還有騎行文化與生活Culture & Lifestyle。

「微型移動」是目前城市中最時髦、最受矚目的電動載具移動方式，包括電動自行車、電動滑板車、電動滑板、共享電動車隊以及新能源車輛等等。2024 Taipei Cycle將在這個主題中，介紹微型移動的新可能、新工具，同時提倡城市內的環保、高效移動，減少對環境的影響。而「綠色實踐」，顧名思義就是探討自行車產業，在實踐綠色理念上的努力。從生產過程到產品結構，展示如何最大程度地減少碳足跡、使用可再生材料，並提倡循環經濟，透過各種創新實踐，推動自行車行業邁向更環保的未來。

2024 Taipei Cycle為了鼓勵企業持續綠化，今年除了一般的展場地圖之外，還特別推出Green Map[1]，標記出積極落實綠色實踐的參展企業們，不僅可擴大綠色永續精神的宣導，也方便參觀者查找相關業者。目前共有68家業者已經登錄其中囉！至於「創新與新創」你可能已經猜到了，在2024 Taipei Cycle中，你可以看到自行車產業的多種創新設計，以及新創公司以哪些創新產品嶄露頭角。這個主題聚焦在最新的技術和產品，每一件都要讓參觀者驚呼，彷彿身在未來！最後是「騎行文化與生活」，這個主題更關注騎行這件事所帶來的生活方式和文化。就像我們常常聽到的，「你的每一次選擇，決定了世界的未來」，騎行也是一種生活方式的選擇，而這個選擇不只是一種交通方式，更是形塑了你所生活的城市文化。

2024 Taipei Cycle的四大主題，和現在全球最重視的永續及環保理念緊密結合，從個人到城市，從理念到實踐，從傳統到創新，完整的呈現了一個綠色未來的遠景。更棒的是，你還可以搶先體驗！

【騎起來，實踐永續精神】

沒錯，每一次參觀展覽，眼前是各種充滿驚喜、先進創新的展品，可惜的是看得到摸不到，展品再強大再厲害，看完總覺得心裡還是有點遺憾。2024 Taipei Cycle佛心大爆發，內容和規模擴大再擴大，以南港一、二館「雙主場雙倍精彩」的策展精神，要讓所有參觀者一次過癮到底！

2024 Taipei Cycle打造了全新的室內騎行展區「E-cycling Pavilion智慧虛擬自行車」，用線上虛擬的方式讓想要搶先嚐新朋友們，親身感受一下自行車騎行的樂趣和未來。在「E-cycling Pavilion」中，可以體驗到全球矚目的虛擬3D路線和實景路線同步化，這些路線包括了東京的指標性活動賽事——Grand Cycle Tokyo賽道路線——讓你不用出國也有在國外騎車的感受。同樣能體驗的還有電競爭霸賽的訓練台，囊括了來自國外和台灣的品牌，紛紛祭出更強勁的硬體設備、更優秀的內部結構，以及更進階的軟體設計，讓騎行的訓練更寧靜、穩定、極致。

有了個人體驗，也有好玩的團體競賽。例如將於3月6日至8日開放的「企業挑戰賽」，是以公司為單位，兩人為一組，挑戰WhiizU衝刺路線，最終以完賽成績總和最少的組別獲得優勝。而另一個有趣的比賽活動叫做「＃Cyclinggirls約騎」，則是女性車友的專屬賽事，在3月8日下午，參賽者可以和歐洲室內自行車車手Fiona進行約騎，成績最接近Fiona的女車友就能獲得優勝！等一下，還沒完，上述這兩項活動的優勝者，還有機會獲得室內訓練模組設備，驚不驚喜？開不開心！

南港二館4樓的E-Bike試乘區歡迎大家來體驗E-Bike各式性能。／
Photo Credits:中華民國對外貿易發展協會

如果只是單純想要體驗騎乘快感的朋友，2024 Taipei Cycle也準備了最適合你的「E-bike Demo試乘會」，讓大家盡情試乘凱納、聯永基、GW、台達電子、倚天酷碁、岱宇、穩正、邑昇、八達創新等知名品牌的E-bike，體驗台灣最具優勢的科技產業與自行車產業高端技術。

動態的活動琳瑯滿目，靜態的交流會、work shop也少不了，不管是針對車商在市場、技術、行銷、設計上的各種交流，或者是車友們的獨家路線分享，甚至是好吃好玩的東西、運動傷害的預防和治療⋯⋯各種吸引人的主題以及專業的講師，都在2024 Taipei Cycle等著一展長才，將自己的知識和熱情分享給大家。是的，2024 Taipei Cycle就是這麼好玩，透過這些豐富多元的活動與分享會，2024 Taipei Cycle將打造出一個國際性的自行車盛宴，讓參與者在科技與娛樂的交匯處，體驗前所未有的自行車樂趣。

日本館除了展示優質產品外，還致力推廣六大國家級認證的騎行觀光路線。／
Photo Credits:中華民國對外貿易發展協會

【更輕、更快、更強大的台灣之光】

你可能已經知道，台灣的自行車產業，在全球具有重要地位。這不僅僅體現在供應鏈的角色，更是在永續和綠色技術方面發揮關鍵作用。我們的自行車產業一直以減少碳足跡、推動綠色技術的應用為目標而努力。從生產過程到產品結構，台灣自行車製造商積極尋找環保的解決方案，使用可再生材料，並致力於實踐循環經濟。這種永續的努力不僅使得台灣在自行車製造領域居於領先地位，同時也讓台灣成為全球綠色移動的支持者和引領者。

在這樣的前提下，2024 Taipei Cycle展覽將迎來一場空前盛事！今年，Taipei Cycle首度與創新生態圈夥伴Anchor Asia (Anchor Taiwan)攜手合作，啟動Bike Venture計畫，這將為這項展覽注入前沿創新、企業新創合作、策略投資以及跨產業交流的新能量。

Bike Venture計畫涵蓋了一系列精彩活動，包括國際創新論壇、創新展區新創發表與產業交流、國際創新沙龍等。其中，國際創新論壇將於3月6日舉行，為參與者提供了一個探討創新與未來趨勢的平台。而創新展區則是展示新創團隊的舞台，來自14個國家的團隊將在這裡展示他們的創新成果。此外，國際創新沙龍則將邀請到一些業界夢幻大咖，如巨大集團董事長杜綉珍、Yamaha Motor Ventures執行長Kei Onishi、KMC Global總經理Deborah Wu等，分享他們在企業創新創投和科技新創趨勢方面的見解和經驗。這些活動不僅是知識的交流，更是促進合作、啟發創新的寶貴機會！

2024 Taipei Cycle就像一場熱鬧的派對，不僅有各種新奇產品和先進技術的展示，還帶來對綠色未來深思熟慮的精彩呈現。這次盛會提出了一系列超前的理念和解決方案，是全球環保運動的新標準，更是全球企業和政府在踏入綠色轉型時代的重要助力。透過這些引領潮流的技術和理念，我們可以預見到一個更加永續、更環保友好的未來。就像是一場激動人心的冒險，2024 Taipei Cycle讓我們期待著那個充滿活力、充滿創意的綠色明天。