來勢洶洶孤獨成全球健康殺手| 星島日報
千百年來,孤獨是世界性的老問題。不管是客觀上的社交隔離(包括與家人好友幾乎從不聯繫等情況)還是主觀上的孤獨感覺(包括有聯繫但自己感覺不被人理解等情況)都會對人的健康造成打擊,而兩者疊加的效果幾乎是致命的。專家建議各國政府有必要組織投入資金,幫助社會中最孤獨的個體儘量參與社會公共活動,減少死亡風險。
空巢老人、留守兒童……這些詞語的存在,就是世界的一個凄慘縮影。世界衛生組織宣布,孤獨已成為一種「緊迫的全球性健康威脅」。為了應對孤獨帶來的挑戰,世衛將成立一個新的社交連接委員會,將社交連接作為優先事項,並加速在各個收入水平的國家推廣解決方案。
孤獨症是一種常見的症狀,一般表現主要有——1、沒有思維邏輯,不會用語言表達想法,只有常跟他接觸的人才瞭解其語言所隱藏的涵義。2、語言組織能力差,會被誤認為聽力有問題或失語症狀。3、重復某句話,在一段時間之後喋喋不休的重複某些字、成語、句子、整首詩或是歌曲,同樣也會有溝通性或是非溝通性之分。4、說話漫無邊際,沒有一般人說話時一問一答、一來一往的特性,說話時有如木偶一般,無法通過語音的音調、節奏、抑揚頓挫來表現情緒或是感受。
拜登政府的醫療衛生總監、美國前公共衛生局局長穆爾蒂博士表示,研究表明孤獨對人體健康的影響相當於「每天吸15根煙」。世衛在通告中還特別指出,孤獨影響健康並非發達國家老年人的「專利」,全球各國不分貧富都受到「孤獨症」蔓延的衝擊,並且年輕人受到的影響並不一定小於老年人。
據美國新漢普郡大學的一項研究稱,孤獨的負面作用與肥胖、酗酒、藥品成癮、空氣污染等風險因素相差不大。而在美國,有高達56%的中老年人報告自己時常感覺孤獨。穆爾蒂表示,「推動建立社交連接,是人類福祉的重要組成部分。我們可以共同建立一個更少孤獨、更健康、更有韌性的世界」。
常回家看看,讓世界充滿愛,這些不是單純的歌曲,而是應對孤獨的有效途徑。根據世衛組織的一份報告,長期的社交孤立甚至會將一個人的壽命縮短15年。總是自感孤獨的人更有可能被送入養老院和急診室。
根據美國衛生資源和服務管理局的數據,孤獨的人可能睡眠不好,這會將中風的概率增加32%、心臟病風險增加29%、心理障礙和疾病的風險增加26%。戰勝孤獨,需要積極投入健康社交,需要人類共同努力。
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