火鍋是團圓飯首選!營養師曝「5技巧」健康吃無負擔
#1 火鍋是團圓飯首選!營養師曝「5技巧」健康吃無負擔
23 小時前 — 建議選擇原型食物食材為主,除紅肉外(如:豬肉、牛肉),亦可選用較低脂肪含量的白肉(如:魚、雞)、海鮮或豆製品替換,其中豆製品應避免含高油脂的油豆腐、 ...
23 小時前 — 建議選擇原型食物食材為主,除紅肉外(如:豬肉、牛肉),亦可選用較低脂肪含量的白肉(如:魚、雞)、海鮮或豆製品替換,其中豆製品應避免含高油脂的油豆腐、 ...
#2 團圓圍爐吃火鍋!專家公開「5陷阱」害發胖:不少人常誤觸 ...
22 小時前 — 因此,臺北市立聯合醫院中興院區營養師針對消費者設計年節圍爐火鍋及年菜搭配,提供示範組合及飲食技巧給消費者參考,讓大家吃出營養好體力,龍光煥發過好 ...
22 小時前 — 因此,臺北市立聯合醫院中興院區營養師針對消費者設計年節圍爐火鍋及年菜搭配,提供示範組合及飲食技巧給消費者參考,讓大家吃出營養好體力,龍光煥發過好 ...
#3 年菜餐盤「6口訣」健康無負擔!營養師「營養均衡超重要」
5 天前 — 臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉建議,大家可以利用家中餐盤,活用衛福部國民健康署設計之「我的餐盤6口訣」,調整六大類食物份量與比例,讓您在 ...
5 天前 — 臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉建議,大家可以利用家中餐盤,活用衛福部國民健康署設計之「我的餐盤6口訣」,調整六大類食物份量與比例,讓您在 ...
海底撈變臉失敗中天新聞直播變臉慢動作中天新聞川劇變臉ptt 健保快易通 申請健保卡中鋼股價 PTT雕塑曲線 減脂 體態
5 個月前
重回小V臉!超強「緊緻保養新作」盤點為肌膚穿上隱形塑身衣-ETFashion
▲擁有小V臉是年輕的象徵。(圖/品牌提供)記者曾怡嘉/綜合報導隨著年齡增長,下半臉的骨骼變小會導致地基坍塌,造成脂肪下...
2 個月前
鈉過量恐造成高血壓,引發心血管疾病!營養師教5要訣減鈉-華人健康網
鈉過量恐造成高血壓,引發心血管疾病!營養師教5要訣減鈉鈉,為人體重要的電解質,也是維持生理正常機能的必需營養素,但攝...
5 個月前
男毆打爸媽關陽台7小時遭強制送醫剝奪行動自由判刑3月|法律前線|社會|聯合新聞網
台北市一名患有思覺失調症[1]男子,數月前認為家人[2]關門聲太吵,竟將爸媽強行關在陽台,父母[3]趁男子睡覺時爬窗進屋休息...
6 個月前
急凍!彰化36小時62人送醫、6人命危最年輕才46歲|中天新聞網
近日強烈大陸冷氣團報到,氣溫驟降,心血管疾病患者要特別注意。彰化縣在36小時內就有62人送醫急救,其中6人到院前已無呼吸...
2 週前
1個月暴瘦20公斤!丟丟妹公布「三餐超狂菜單」:完全沒運動|三立新聞網
記者蔡維歆/台北報導李明珊(丟丟妹)公布減肥菜單。(圖/翻攝臉書)▲李明珊(丟丟妹)公布減肥菜單。(圖/翻攝臉書)直...
1 個月前
因糖尿病而犯罪?紐約男把人揍到昏迷認罪協議免坐牢-世界新聞網
紐約建築工人卡班(左)在電梯裡重拳攻擊該樓住戶雷根。(擷自YouTube@PIX11News)紐約郵報(NewYorkPost)2日報導,一名在電梯裡...
7 個月前
擴大經濟弱勢照顧雲縣加碼微型保險所有身心障礙者皆受益-中時新聞網
縣社會處長林文志指出,全球人壽與雲林縣政府合作開辦「低收入戶及中低收入戶」微型保險,受保障人數逐年增加,從2017年起共...
3 個月前
矽谷華裔工程師做「纏花」平衡身心|灣區生活|舊金山|世界新聞網
製作纏花需要細心與耐心,以銅線在卡紙上纏繞,線要完全包裹住卡紙,不能露出縫隙。(受訪者提供)華裔矽谷[1]工程師GigiYu...
2 年前
大腸鏡檢查前,低渣飲食怎麼吃?不用餐餐喝米湯低渣5原則讓你吃飽"
根據衛福部國健署最新的癌症登記報告,國人大腸直腸癌的發生率仍高居首位,而且已經連續14年蟬聯冠軍,患者更有年輕化趨勢,...