健康養生|把握睡前養生黃金1小時!6個睡前養生習慣合集零成本變健康! | am730
8 個月前
每少睡1小時,自殺動機增加58%!專家揭「睡眠不足」讓青少年陷憂鬱
青少年體力旺盛,因此熬夜甚至一整晚不睡都沒問題,同時焦慮、憂鬱、慢性壓力等文明病,正侵襲著青少年孩子,而這一切的起因...
2 個月前
台科大研發新系統助及早發現癌症轉移|腫瘤細胞|診斷|治療
【大紀元2024年03月18日訊】(大紀元記者林紫馨台灣台北報導)國立台灣科技大學材料科學與工程系教授陳建光研發「全自動雷射...
1 個月前
《不夠善良的我們》林依晨「凍齡保養」5秘訣!掌握保養黃金5秒、睡覺戴口罩是哪招?
被譽為「零負評女神」的林依晨[1],近期出演台劇《不夠善良的我們》人氣再次飆升,這部劇也是她當媽後的復出之作。林依晨在...
6 個月前
「dayday330xMTR」靜心旅程靜觀練習於車程之間每日關心自己身心靈健康的習慣-heal...
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5 個月前
弱勢兒少揹檳榔、扛西瓜一天粗工逾12小時社工:孩子不斷告訴我,我家沒有錢
小龍在西瓜田打工,經常得要一大出門工作。(台灣世界展望會提供)根據台灣世界展望會最新統計,2023年在全會服務的4.5萬名弱...
4 個月前
任賢齊只睡2小時沒在怕6年前暴肥破百公斤遭醫師嗆「去買靈骨塔」
任賢齊曾因過度增重健康亮紅燈,如今身體各項指標都正常了。(KKLIVE提供)任賢齊[1]將於3月16日在台北流行音樂中心舉辦「輝...
8 個月前
睡覺「1習慣」恐得糖尿病!醫曝實驗結果:血糖瞬間飆⋯原因曝
▲有些人喜歡「開燈睡覺」。(示意圖/PIXABAY)圖文/CTWANT有些人睡覺習慣開燈睡,認為這樣比較有安全感,然而此舉可能會在...