讓廚餘減量營養加分 - 台灣新生報
#2 居家簡易3招長者輕鬆動一動隨著新年即將到來
1 天前 — 熱門關鍵字 · 一、伸展運動。將雙手交握,向上舉向天花板,盡量將手肘打直,向上延伸維持五秒後,再放下;以上動作建議執行十次/回,將能帶動肩膀關節活動 ...
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#3 台灣廚餘堆出千座玉山高國健署推天然食物全利用
4 天前 — 衛生福利部國民健康署今天舉行記者會,傳授「天然食物全利用」惜食新主張,署長吳昭軍認為,發揮巧思將所有食材入菜,不僅美味依舊,還能攝取多元營養素, ...
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#6 過年追劇零食吃不停小心變胖
3 天前 — 營養師魏瑜伶認為,民眾在追劇時,注意力都會在觀看的電視上,若手邊有大把零食,意志力就會「罷工」,容易失控,餅乾就會一片接著一片停不下來,導致攝取 ...
3 天前 — 營養師魏瑜伶認為,民眾在追劇時,注意力都會在觀看的電視上,若手邊有大把零食,意志力就會「罷工」,容易失控,餅乾就會一片接著一片停不下來,導致攝取 ...
#7 為推動年菜升級健康吃,宜蘭縣衛生局與陽明交通大學附設醫院
1 天前 — 這次衛生局營養師團隊共同合作設計適合全家大小的圍爐藥膳年菜,利用中藥材做湯底或調料,再搭配「三好一巧」的原則,讓年菜可以補身又健康美味。「三好一 ...
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低脂肉更健康,但你知道每種肉的低脂部位在哪嗎?低、中、高脂肉選擇指南
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2 個月前
不只粿條還有黑木耳!#米酵菌酸憑空冒出?釀全面性細胞死亡!未來恐在台灣盛行?專家
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「全國營養月」-安樂居營養師談健康飲食與運動的重要性-星島日報
記者洪郁欣報道每年的三月是「全國營養月」,這是一個教育人們選擇健康食物的機會,在1973年由營養與飲食學會設立,旨在培養...
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