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晝夜節律是什麼？3個工具幫你適應這個作息模式，改變你的生理時鐘 | 健康一路花

晝夜節律是什麼？3個工具幫你適應這個作息模式，改變你的生理時鐘

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3個工具幫你適應這個作息模式，改變你的生理時鐘，睡得更深沉、精力更充沛 睡眠專家親自解答7大「睡覺迷思」，加碼推薦超好睡人氣枕頭！ 關鍵字睡眠失眠.


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起床時檢視床單和枕頭看看你有無罹癌徵兆| 癌症| 夜間盜汗 枕頭
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起床時檢視床單和枕頭看看你有無罹癌徵兆|癌症|夜間盜汗

【大紀元2024年05月18日訊】（大紀元記者陳俊村報導）癌症在很多國家都是令人聞之色變的前十大死因之一，而且這種疾病的種類...

作息不正常讓你越來越胖？免驚！照這個時間吃三餐就沒問題 作息
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作息不正常讓你越來越胖？免驚！照這個時間吃三餐就沒問題

photos放大顯示「賺錢有數，生命要顧～我也知道要規律飲食啊！可是工作排班，日夜班表跳來跳去，我都不知道自己吃的到底算晚...

早餐3大NG行為吃不對造成昏昏欲睡血糖還飄升| Taiwan News | Apr. 12, 2024 15:07 Taiwan
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研究指出攝取過多高熱量食物恐囤積內臟脂肪，進而提升糖尿病、高血壓以及代謝性疾病的風險。NG2吃錯順序肉、蛋等動物性蛋白...

高臨大機會本周內開價 關鍵字
4 週前

高臨大機會本周內開價

資本策略(00497[1])佐敦彌敦道350號九龍諾富特酒店重建項目高臨，資本策略地產執行董事何樂輝表示，該盤示範單位將於24小時...

北市辦學齡前兒童健檢與168家院所合作加碼視力複檢 加碼
3 個月前

北市辦學齡前兒童健檢與168家院所合作加碼視力複檢

【NOW健康陳曉彤／台北[1]報導】台北市一年一度學齡前兒童健康篩檢於今（4）日開跑，除了由台北市政府衛生局委託17家合約醫...

過年少運動、作息飲食又不正常太極基本功6招助養生 作息
3 個月前

過年少運動、作息飲食又不正常太極基本功6招助養生

養生益壽站樁功。（記者楊綿傑攝）〔記者楊綿傑／台北報導〕農曆年不論宅在家、出去玩都特別放鬆，平日嚴謹的作息、飲食習慣...

過年爽吃後腸胃不順又脹氣？5種飲品「去油膩助消化」超有感 - ET Fashion 關鍵字
3 個月前

過年爽吃後腸胃不順又脹氣？5種飲品「去油膩助消化」超有感-ETFashion

▲過年大吃大喝，可以適時喝些解油膩飲品幫助消化。（圖／翻攝IG＠kkmmmkk、＠innisfreeofficial)記者張毓容／綜合報導　圖／...

胃部灼熱、咳嗽、聲音沙啞，小心胃食道逆流找上門！5篇好文教你防溢赤酸 - 華人健康網 關鍵字
4 個月前

胃部灼熱、咳嗽、聲音沙啞，小心胃食道逆流找上門！5篇好文教你防溢赤酸-華人健康網

氣血平衡，提升抗病力.繼續閱讀>>早餐要吃得像皇帝？早餐恐隱藏肥胖地雷！5篇好文教你早餐怎麼吃出健康.熱門關鍵字.經痛·青...

縣市五倍券加碼一次看》台北要綁定App、新北10月線上登錄！各縣市從申請到優惠內容全攻略 加碼
3 年前

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photos放大顯示台北市台北市政府「熊好券」分為價值新台幣1,000元的住宿券「熊好住」以及各100元的饗購券「熊好買」、藝文券...

「心室早期收縮」每日多達1萬下！ 3D燒灼術擺平心悸胸痛 - 獨家報導 生理
7 個月前

「心室早期收縮」每日多達1萬下！3D燒灼術擺平心悸胸痛-獨家報導

【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】一名30歲年輕女性出現心悸與胸痛，找不出病因，進行24小時心電圖檢查才發現竟然是一天超過1...

總統大選在即！研究：「這些舉動恐害身體健康變差善用1模式不讓情緒被左右 模式
4 個月前

總統大選在即！研究：「這些舉動恐害身體健康變差善用1模式不讓情緒被左右

 台灣總統大選將於今（2024）年1月13日登場，隨著選舉進入最後倒數階段，各政黨候選人積極進行造勢活動，各家媒體也爭相報導...

GG會變小？ 醫示警有「4可能」：太少用進入休眠模式 模式
3 個月前

GG會變小？醫示警有「4可能」：太少用進入休眠模式

4種狀況會讓GG變小。（示意圖／shutterestock達志影像）小弟弟[1]吃了縮小香菇嗎？這恐是許多男性相當在意的議題，泌尿科醫...