洪詩產後突崩潰!親餵目睹「女兒口鼻溢奶」 痛曝身心狀態差
洪詩昨日透過社群平台分享生產前後一路以來的心路歷程,卸貨後她到月子中心休養,由於是剖腹產,傷口需要花時間休息,月中有中醫師巡診,經醫師把脈被說「妳很累哦」、「妳壓力好大」、「妳現在整個人就像捲曲起來的狀態」,她坦言自己一直覺得身體疲累,但並沒有意識到自己壓力很大,聽到中醫師的話,竟有點想哭。
洪詩透露懷孕後,總會因頻尿醒來,生產後則是睡到一半被熱醒,甚至全身發癢,很少一覺到天亮。近日餵奶時還發生小意外,因為太早把哺哺放回床上,導致女兒從嘴巴和鼻孔溢奶出來,親眼目睹這一幕的她當場嚇壞,同時感到自責默默哭了,不過也慶幸是在月中發生,有護理師隨時協助,教導如何處理照顧新生兒遇到的各種狀況。
其實洪詩因為身體循環代謝不好,頭抽痛近一個星期,當晚親餵母奶時有點壓到傷口,導致傷口疼痛,旁邊的筋拉到也在痛,接連而來的不適與痛感,讓她再也忍不了瞬間崩潰。
洪詩坦言,生產後身體心理都產生很大變化,真的很需要陪伴及調適,不過她也慢慢調適心情,「但也不急,照著自己的步調慢慢來」,升格新手媽媽第一次育兒,很多事情需要慢慢學習與習慣,她想到「為母則強」,提醒自己在堅強及變強大的同時,也要記得照顧好自己,才能有更大的力量去照顧好寶寶。
粉絲們則紛紛湧入為她加油打氣「放輕鬆~都是過程」、「這個時候最容易產後憂鬱,要加油」、「媽媽加油!畢竟是一個新角色,從來沒有遇到過,慢慢學習,不用那麼大壓力」、「辛苦了!為母則強,會愈來愈上手的」、「不要給自己太大壓力,多休息、看劇,讓自己輕鬆點。」
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