山蘇能幫助控制血壓,但烹煮時記得先做一件事!- 聯合報
華人最新高血壓標準是根據亞洲一項大型臨床試驗STEP研究,此研究納入60~80歲、近萬名高血壓患者,結果發現將血壓控制在130mmHg以下,可以降低26%的心血管
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