春節飲食隱藏肥胖、慢性疾病的風險！掌握「三低一高」訣竅沒煩惱 - 華人健康網

農曆春節將至，是親朋好友相聚圍爐的好時刻，然而在過年歡樂的氣氛下，春節飲食常常會大魚大肉，不知不覺就攝取過多的熱量，提高罹患肥胖和慢性疾病的風險。