過年養生吃什麼?中醫師推養五臟好食物 - 中時新聞網
李昌諴說,人違背養生原則,雖不一定會立即得病,但一旦形成習慣,就會大大增加得病機率,利用過年期間難得放鬆、有空閒進行中醫養生,讓疲勞一整年的身心找回較
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減肥人要注意!這6種食物都是「披著蔬菜皮的澱粉」,懂得「食物代換」讓瘦身更容易
攝取澱粉恐讓體重直線飆升,不過適量攝取對人體好的澱粉也有益處。日前營養師就分享,其實食物界也有「披著蔬菜皮的澱粉」,...
3 個月前
頭痛到快炸,快按「這7處」舒緩!中醫師認證有用咖啡因飲品最好少喝|常春月刊
偏頭痛是一種常見疾病,相關症狀包刮噁心、嘔吐,對光線與聲音更加敏感,且肢體活動會增加疼痛感。高雄榮民總醫院傳統醫學科...
1 個月前
比酒更危險醫曝「最油碳水化合物」3陷阱不知不覺就成癮-中時新聞網
人們很難意識到果糖所帶來的健康危機,他並直指果糖有「3大甜蜜陷阱」,會讓人不自覺深陷其中愈吃愈多,進而容易導致高尿酸...
5 個月前
5種「擾眠食物」睡前請忌口身體修復更完整-ETFashion
▲想一覺到天亮,最好留心這5種食物。(圖/unsplash)記者蔡惠如/綜合報導睡眠的過程在人生中是非常重要的,因為睡覺是身體...
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台中5間指壓按摩好店推薦:超豪華園區、專屬包廂、日式禪風空間...一指入魂帶你上...
我們時常久站久坐,又整天盯著螢幕,緊繃感總讓人身體負荷不了。好不容易能夠下班來個全身按摩,卻因為師傅摸了兩下就結束,...
6 個月前
Myprotein雙11祭出全站最低4折優惠4款明星新品登場-匯流新聞網
CNEWS匯流新聞網記者王佐銘/綜合報導.隨著雙11購物節的臨近,全球營養補劑品牌Myprotein正式宣佈,將於今年雙11活動期間,...
2 個月前
1公升水含24萬塑膠微粒!飲水前2步驟可去除90%微塑膠減致癌不育風險-singtao.ca
要維持身體健康要多喝水,同時也要避免喝進有害物質,例如微塑膠,因可能增加患癌及不育等風險。曾有研究指出,樽裝水可含有...