「8秒跳」減脂降血壓! 營養師:比日行萬步更好 - YouTube
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「8秒跳」減脂降血壓! 營養師:比日行萬步更好. 2 views · 2 minutes ago 6人上吐下瀉饗食天堂清消. 台視新聞TTV NEWS New 607 views · 1:37.
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3 個月前
情人節等於發胖節?營養師教「7招飲食秘訣」:甜點要選對-ETFashion
▲營養師教情人節不發胖的7招飲食秘訣,想吃甜點要選。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖今年白色情人節碰到平日,有不少...
7 個月前
每天喝3000cc水!健身男突血尿、腰痛醫曝「1習慣」出問題-好房網News
現代人很重視自己的身體,會透過運動、飲食來維持健康。不過,泌尿科醫師陳鈺昕在臉書粉專透露,一名健身男子每天都喝2000至...
2 個月前
飲咖啡4大功效不只提神更可減肥抗氧化!營養師揭2大時段飲用最有效
飲咖啡除了可提神,踢走「BlueMondy」,還有燒脂減肥、抗氧化等4大功效!喝多少才最有效?有營養師教飲咖啡10大貼士,並推介...
2 個月前
杏鮑菇高纖約一般蔬菜3倍!營養師指養生好處,但少這樣吃太NG。-奧丁丁新聞
蛋白質:嫚嫚營養師表示,杏鮑菇熱量低,含有蛋白質2.7-3克,有助維持肌肉量,有利增肌減脂對於素食者而言是相當不錯的植物...
4 天前
鹹酥雞選蔬菜較健康?營養師曝熱量暴增5倍教你7招降熱量健康吃-ETFashion
▲鹹酥雞是許多人當做點心、宵夜的小確幸,但營養師提醒熱量驚人。(圖/翻攝pexels)記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖...
5 個月前
減肥挑對麵包照吃也瘦?會掉屑的=熱量炸彈,營養師揭1秘訣不發胖!
香噴噴的可頌、酥脆的奶酥菠蘿麵包、裝滿甜紅豆或奶油的夾心麵包,是許多人的最愛,但往往因高油、高糖、高熱量的特性成為減...
3 個月前
飛機上也秒睡!好眠女主管竟罹睡眠呼吸中止症|華視台語新聞2024.03.08-YouTube
到一分鐘就中止一次,嚇得趕緊就醫。醫師提醒,阻塞性睡眠呼吸中止症的患者,有高達8成以上沒有被診斷出來,如果放著不管,...
1 個月前
5/19~5/25生肖運勢兔、牛、雞事業愛情雙旺!這些生肖財進如流猴小心意外
命理專家雨揚老師表示,本周5/19~5/25,最好運的前三名是兔、牛、雞。各生肖的運勢如下,一顆星代表風水輪流轉,下周會更好...
7 個月前
WHO將「孤獨」列為全球公衛危機,殺傷力等同於一天抽15根菸-TheNewsLens關鍵評論網
2023年台美股市表現亮眼,一掃疫情及升息陰霾,在股市中除了常聽到的個人投資者、法人機構,近年來還有結合程式交易,在極短...
1 個月前
增肌減脂要多吃蛋白質,但哪些蛋白質是人體好吸收的高品質來源?早上吃還是晚上吃...
文/黃彗倫圖/Shutterstock 責任編輯/吳丹華、陳莞欣編按:高血壓、高血糖與高血脂是許多人健康檢查上的痛點,而多攝取蛋...