《低谷醫生》朴信惠月瘦10公斤減肥菜單+凍齡保養秘訣公開! - Harper's BAZAAR
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因朴信惠出道較早,時常被嘲笑擁有「嬰兒肥、象腿」,但就在她成功瘦身後,不僅臉從鵝蛋臉變為瓜子臉,象腿也變為鉛筆腿。容易復胖的她,為了控制身材使用了較為極端的減肥法,該減肥法並不一定適用於每個人,應評估自己身體狀況後再考慮是否要採用。這款小黃瓜減肥法建議最多執行一個月就好。
朴信惠的小黃瓜瘦身法:
早餐:小黃瓜1條、低脂牛奶1杯
午餐:小黃瓜1條、半碗飯
晚餐:小黃瓜1條、白菜、白飯1/2碗
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