過年熬夜追劇、打牌眼睛又紅又乾「乾眼症」找上門！該如何治療改善？

過年期間有些人相當熱衷於打麻將，甚至打了一整個晚上，有些人則沉迷於韓劇中，盯著螢幕熬夜追劇，小心因此「乾眼症」眼睛又紅又乾、一直流眼淚，甚至疼痛不適。

國泰醫院眼科主治醫師黃楚軒提醒，民眾在過年期間追劇、打牌，若出現乾眼症症狀，別忘了應趕緊適度休息，並補充人工淚液，如果症狀未能緩解應盡早就醫，做進一步的檢查、治療。

眼淚分泌組織包含3結構　依致病機轉乾眼分2大類

「乾眼症」不只是缺水造成的，黃楚軒醫師表示，乾眼症是眼淚分泌不足造成的疾病，而分泌眼淚的結構包含油層、水層、黏液層，只要其中一層功能受損，就會造成眼睛乾澀、疼痛不適等症狀，若長期未治療可能會引起慢性發炎、角膜破損等，甚至造成不可逆的視力減損。

依致病機轉，乾眼症可以分為淚液分泌不足造成的「缺水型」，以及淚液蒸發過快的「缺油型」乾眼症。黃楚軒醫師說明，前者主要是因為基礎分泌量下降導致水份不足所致，後者則是因為瞼板腺功能障礙影響油脂層分泌，使眼淚蒸發過快無法保留在眼表所致。

乾眼有「這些」治療方法　同時也要注意環境調整

而不同的乾眼問題有不同的治療方式。黃楚軒醫師提到，缺水型乾眼症主要的治療方式就是人工淚液，使用高保水性的藥水及藥膏，增加水份留置於眼表的時間，若是嚴重缺水可以進一步以淚管栓塞的方式增加淚液留置，患者可以與醫師討論，選擇最適合的治療方式。

至於缺油型乾眼症，則是以改善瞼板腺的分泌、減少眼瞼發炎為目標，黃楚軒醫師表示，每日規律按摩熱敷是最主要的治療方式，透過熱敷軟化油脂並藉由按摩促進暢通，藥物則會使用魚油、維他命等，幫助改善乾眼症發炎程度。

不過，黃楚軒醫師指出，其實有很多病人都是缺油又缺水，需要雙管其下的治療，同時也要注意環境調整，透過降低室內溫度、戴擋風眼鏡或保濕眼鏡等，增加濕度、減少淚水蒸發。

黃楚軒醫師提醒，雖然過去乾眼症病人多是年紀較長者，但近年來3C產品越來越普遍，年輕人也開始出現眼睛「過勞」的現象，整體年齡層下降，因此民眾若有乾澀發癢、紅眼、流淚、視力模糊、眼瞼發炎等乾眼症的症狀，都應趕緊休息，觀察症狀，盡早就醫接受檢查、治療。