熱量差1包薯條！營養師傳授「拉麵健康吃法」 強調：湯頭是關鍵 - 民視新聞
#1 熱量差1包薯條！營養師傳授「拉麵健康吃法」 強調：湯頭是關鍵
5 天前 — 除了湯底之外，品瑄還提醒，拉麵配料也得謹慎選擇，像叉燒肉片屬於高油脂的肉類，額外加點可能導致身體負擔太大，見想補充蛋白質的人，可以選擇溏心蛋、水 ...
5 天前 — 除了湯底之外，品瑄還提醒，拉麵配料也得謹慎選擇，像叉燒肉片屬於高油脂的肉類，額外加點可能導致身體負擔太大，見想補充蛋白質的人，可以選擇溏心蛋、水 ...
#3 民視新聞
2023年6月5日 — 民視新聞is on Facebook. To connect with 民視新聞, join Facebook today ... 11:14 · 熱量差1包薯條！營養師傳授「拉麵健康吃法」 強調：湯頭是關鍵 · 民 ...
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#4 民視新聞
2022年6月10日 — 民視新聞is on Facebook. To connect with 民視新聞, join Facebook today ... 熱量差1包薯條！營養師傳授「拉麵健康吃法」 強調：湯頭是關鍵 · 民視新聞.
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#5 熬夜嘴饞！這些宵夜美食熱量都爆表營養師授「不發胖吃法」推 ...
2022年12月9日 — 營養師余朱青指出，許多受歡迎的宵夜美食雖然分量不多，但熱量極高，可能只吃一點，就需要耗費很多時間運動才能消耗，她也同時分享如何聰明吃宵夜的方法， ...
2022年12月9日 — 營養師余朱青指出，許多受歡迎的宵夜美食雖然分量不多，但熱量極高，可能只吃一點，就需要耗費很多時間運動才能消耗，她也同時分享如何聰明吃宵夜的方法， ...
#6 熱量「耽誤系美食」大公開！錢櫃牛肉麵一碗熱量就爆表
2023年3月7日 — 被漢堡耽誤的薯條店，麥當勞的薯條剛炸起來香噴噴超誘人，但是一包大薯可是 ... 營養師傳授4吃法，越吃越瘦不發胖. 美食、勸敗好物、變漂亮技巧都在時尚 ...
2023年3月7日 — 被漢堡耽誤的薯條店，麥當勞的薯條剛炸起來香噴噴超誘人，但是一包大薯可是 ... 營養師傳授4吃法，越吃越瘦不發胖. 美食、勸敗好物、變漂亮技巧都在時尚 ...
#7 記不住什麼是澱粉、蛋白質？營養師教你外食這樣搭配懶人點法 ...
2022年9月20日 — 火鍋店：主食選烏龍麵，蛋白質選低脂海鮮，搭配菜盤和昆布湯底 · 1.建議吃火鍋時不要沾醬，享用原味。 · 2.火鍋湯底沒喝完不要覺得可惜，裡面都是滿滿鈉含量 ...
2022年9月20日 — 火鍋店：主食選烏龍麵，蛋白質選低脂海鮮，搭配菜盤和昆布湯底 · 1.建議吃火鍋時不要沾醬，享用原味。 · 2.火鍋湯底沒喝完不要覺得可惜，裡面都是滿滿鈉含量 ...
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減肥想吃甜食又怕胖？營養師教3秘訣：飯後再買很重要-ETFashion
▲營養師分享3秘訣，減肥時期也能吃甜食。記者張毓容／台北報導 圖／達志示意圖減肥時除了運動，飲食控制也很重要，但難免就...
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提供身心障礙者就業機會「微光食品雜貨舖庇護工場」開幕|台灣好新聞|LINETODAY
桃園市政府勞動局輔導社團法人中華民國微光社會福利協會「微光食品雜貨舖庇護工場」5日進駐蘆竹一號社宅，將秉持「健康飲食...
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最雷早餐揭曉，竟然是不油不膩的「它」！營養師一次全解析：你不知道的中西早餐店...
photos放大顯示早餐是一天活力的來源！但許多人時常在早上為求方便，倉促地到早餐店抓個三明治，或點份蛋餅搭配飲料果腹，簡...