防肥就防癌!發炎促癌細胞增生和轉移
肥胖(PhotoAC). 黃軒提醒,而減重的目標應將體重減到健康的範圍內,健康的體重指標是體重指數(BMI)在18.5-24.9之間。如果是肥胖者或超過
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為何年輕族群發生腦中風倍率攀升?如何預防?中醫師:每天按壓「3大穴位」15分鐘保健
陳稚華2023-12-2908:35小中大據統計,台灣的年輕族群發生中風機率從整體患者的5-6%,倍率成長到目前的15-18%。(圖片來源/f...
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紅麴功效能降膽固醇、抗發炎!如何挑選、食用禁忌一次了解-療日子
降低膽固醇.MonacolinK於肝臟可以抑制膽固醇合成機制,血液中膽固醇可因此降低。2.調節血壓.紅麴發酵過程中可能產生出神經傳...
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30歲女假日都爬山做運動健檢發現肝指數異常,竟中度脂肪肝!醫教3招逆轉勝
30歲陳小姐假日都會去爬山、運動,而且身材保持良好,沒有B、C肝病毒、也沒有肝炎,參加公司健檢時竟發現肝指數異常,震驚之...
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吃肉會致癌?罹癌不能吃白色食物?牛奶會讓癌細胞增生?專家破解迷思|癌症
坊間百百種抗癌方法,像是吃肉可能會致癌、罹癌不能吃白米或白糖、牛奶會讓癌細胞增生等,只是這些說法是正確的嗎?這些食物...
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一名小五生近期因體重肥胖問題,由家長陪同至中國醫藥大學新竹附設醫院,經減重中心儀器測量後,體重為84.7kg,BMI及體脂率...
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從少年白練回50歲滿頭黑髮!2招基本功開練氣血導引、減少腦內發炎-早安健康
【早安健康編輯部】講到「氣功」兩個字,你會想到什麼?是穿著唐裝、上了年紀的師傅在冥想、打拳,還是公園裡一群又一群阿公...
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飲6種蔬果汁不易肥降血壓/防癌/抗發炎!中年人長者必飲營養師大推這款
功效:抗氧化、抗發炎、降低患心血管病風險;有助降低食欲,適合減肥人士;好處:熱量、糖分低.4.酸車厘子汁.營養素:褪黑激...