國際研究:太胖難升官!BMI 25以上阻礙升遷路,薪水也較低| 遠見雜誌
許多研究都發現,過重或肥胖,會讓人在職場舉步維艱──包含更難被錄用、薪水更少或更難升遷。更有許多領導者分享經驗,認為健康[1]的體態讓他們展現出「領導[2]形象」,因此獲得更多客戶和機會。
美國多項研究發現,符合標準的身材,除了能贏得他人對自己外貌的稱讚,更可能讓人在職場上獲得更多機會,助人往上晉升。反過來說,體重過重或肥胖,會阻礙職場的升遷路,更可能在面試的時候就被刷下來。
肥胖歧視,更難擠進機會窄門
職場存在「肥胖歧視」已經不是新聞。雖然大眾很少直接在工作場合談論身材,但是根據研究結果,過重的求職者和員工的競爭力真的比較低。
就業研究所(The Institute for Employment Studies)在 2019 年發表了一篇名為〈肥胖與工作:挑戰恥辱與歧視〉的報告,提到肥胖者面臨的各種不友善待遇。
例如,招募過程中普遍存在肥胖歧視,公司會懷疑肥胖應徵者是否具備他們期望的特質,或者真的是他們公司需要的人才;超重(BMI 25~29.9)和肥胖(BMI 30以上)的人薪資較低;人們也普遍存有肥胖員工「懶惰」且「自控力低落」的刻板印象,因此這些員工也會在晉升或升遷機會方面受到歧視。
美國聖路易斯聯邦準備銀行發布的一篇文章也指出,有研究發現,和 BMI 正常的女性相比,肥胖女性的就業率較低,就算已有工作,薪水也比較少,這種「肥胖懲罰」還會隨著年紀增長而逐漸增加。
有研究發現,和 BMI 正常的女性相比,肥胖女性的就業率較低,就算已有工作,薪水也比較少。取自freepik
另一項由經濟學家格雷戈里(Christian Gregory)和魯姆(Christopher Ruhm)發表的研究則發現,白人女性在 BMI 為 22.5 時薪水最高,非裔女性則是 BMI 26.1 時薪水最多。
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主管們的自陳,也證實了肥胖者在職場會居於弱勢。根據《華爾街日報》在 2023 發布的一篇報導,人力資源專業網絡 SHRM 曾針對 1000 多名人力資源主管展開春季調查,結果有 11% 的主管表示,應徵者的體重是他們考量的因素之一。在另一項對經理展開的民調中,則有一半的經理說,他們更喜歡和「體重健康」的員工互動。
麥可.赫恩(Michael Hearn)的親身經歷,佐證了這一點。他是一名長期超重的資訊科技專案經理,當他詢問自己為什麼沒有獲得晉升機會時,他得到的非正式回覆是:「大家都知道你很聰明,也知道你工作很努力,但你的身材讓你不太上相。」
蜜雪兒.馬修(Michelle Matthews)則是一位身材豐滿的科技產品設計主管,在她爭取升遷失敗後,有一位高層告訴她,必須讓自己「看起來像個領導者」。
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在一般印象中,穠纖合度的身材幾乎已經是領導者的必備條件。pexels by Andrea Piacquadio
「看起來像個領導者」道出了領導人之所以必須對身材有所要求的真相:必須保持領導者的形象。很遺憾地,在一般印象中,過重或肥胖並非有「能者示人」的樣子。
《華爾街日報》分享了莫瑞人資(Murray Resources)的管理合夥人凱斯.沃夫(Keith Wolf)的看法。沃夫認為,外表的確是影響獲得職位的因素之一:「公司擔心他人如何看待領導者、領導者做的任何事、領導者的穿著打扮,以及領導者在會議上露面的樣子。」
其他管理者的個人經驗也都能證明,穠纖合度的身材幾乎已經是領導者的必備條件。
IBM的前執行長羅睿蘭(Ginni Rometty),在2023年出版的回憶錄中提到,她在事業早期時體重增加,便有一位老闆建議她瘦身,以幫助她的事業更進一步。
博登團隊(Borden Group)行銷公司的創辦人梅蘭妮.波登(Melanie Borden)也和《華爾街日報》分享,在她重拾運動習慣,減去40磅(約為18公斤)後,已經獲得更多客戶,也擴大了公司規模。她認為,其他人對她外表的看法真的影響了她的工作。
公開演說教練瑪莉亞.馬利克(Maria Malik),一語道破了人們極力掩飾的真相:「雖然我們不想承認,但人們在第一次見面時總會批判他人。」
這聽起來或許有些膚淺,但是,不管怎麼說,保持身材對領導者總是有好處──至少你會變得更健康、精神更好,也更上相。
References
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