過年狂吃變胖!教練提醒居家3動作有空就動消肥肉 - 好房網News
教練臀部居家肥肉動作卡位俱樂部展店有空News房網雙雄 文章 參考資訊
健身. 一、深蹲. 這動作是基本的訓練動作,只要雙腳張開略寬於臀部,挺胸並收 健身雙雄六都展店卡位戰開打 · 健身雙雄忙展店掀卡位戰 · 健身俱樂部雙雄卡位Q4
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2 個月前
全台慢性失眠症盛行率逾1成中醫師:睡前兩小時別用3C|好房網News
睡覺。然而現代人工作忙碌、生活壓力大,睡眠不足、淺眠多夢甚至失眠日益頻繁。不少人為失眠所苦,柳營奇美醫院中醫師沈祐任...
4 個月前
【最強生命線】大夫斷症:陰虛火熱易致紅斑狼瘡-無綫新聞TVBNews
氣血、營養物質吸收不了,慢慢會形成陰虛火熱的體質。」中醫對紅斑狼瘡的主要治療方向,以「清熱養陰,滋補肝腎」為主,適量...
5 個月前
75歲秦煌坐輪椅現身慘被嘲未沖涼有陣味離巢後工作更少無人理會絕對唏噓
舉報曾效力TVB有44年、現年75歲的「金牌綠葉」秦煌,今年8月被發現於TVB官網藝員名單上已經被除名,雖然隨即於剛播完的台慶...
2 個月前
【大國外交】中國明起取消對澳洲葡萄酒徵收關稅願推動兩國關係健康發展-無綫新聞T...
發佈日期:2024-03-2821:27國際粵已複製連結中國明日起取消對原產澳洲的進口葡萄酒,徵收反傾銷稅和反補貼稅,中方說願與澳方...
3 個月前
筋骨痛症|年初上山影結霜惹禍龍友頸痛手震難拿相機教你3大動作紓緩肩頸緊張-晴報
攝影師因為工作需要,經常背負沉重的器材,又要拿着相機彎腰蹲下,以取得最佳角度拍攝,很多時候也忽略不良姿勢會為脊椎關節...
7 個月前
長者吸菸心臟病、癌症、骨鬆及失智症風險高研究:孤獨感讓人更依賴吸菸
疾病更難以康復。國健署表示,戒菸永遠不嫌晚,提醒想戒菸的民眾可多利用戒菸合約醫事機構、衛生所來量身打造個人戒菸計畫。...
7 個月前
頭突然痛小心是腦中風前兆!醫授「3動作」自測雙手無法平舉快送醫
50歲婦女與家人聊天,頭突然像爆炸般的痛,而且噁心想吐,隨後四肢癱軟無力、意識逐漸模糊,經119送到急診,已呈現重度昏迷...
3 個月前
營養師倡市民過年飲食要點到即止遵守「三低一高」原則|無綫新聞TVBNews
發佈日期:2024-02-0707:13港澳粵已複製連結農曆新年將至,醫管局營養師建議市民,過年飲食要點到即止,遵守「三低一高」原則...