年節生活步驟失序!中慈醫:提前調整作息避免年假症候群
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台中慈濟醫院身心醫學科主任許峰碩表示,年假症候群是常見現象,通常會在假期結束後的幾天內出現,並在幾週內就消失。如果症狀嚴重或持續時間較長,應諮詢醫生。
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