高麗菜也是禁忌?甲狀腺亢進不只害失眠!醫揭甲狀腺病徵和檢查方法
常失眠、心悸,甚至便祕,這可能和甲狀腺有關!常見的甲狀腺疾病有甲狀腺亢進、甲狀腺低下、甲狀腺結節等,且甲狀腺癌更好發於20~50歲女性,懷疑有甲狀腺問題,要如何自我檢查?有關甲狀腺病徵、原因、飲食等問題,一起來破解!
甲狀腺是什麼?
家齡健康診所耳鼻喉科醫師孫強指出,甲狀腺簡單來講掌管的是身體的新陳代謝功能,牽連到生活上很多的層面,舉凡體重、心血管疾病、失眠、青少年發育等都佔有很大的因素。常見的甲狀腺疾病,包括甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、甲狀腺腫大、慢性甲狀腺炎、甲狀腺結節以及甲狀腺癌等。
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為什麼會得到甲狀腺疾病?
孫強提到,在門診發現許多不知道自己有甲狀腺問題的病人,甚至比高血壓、糖尿病、痛風等常見的慢性病病人還多。除了飲食中的碘之外,遺傳、自體免疫、環境、飲用水、長期壓力、病毒感染、放射線或藥物影響等因素,都可能導致甲狀腺疾病的發生,長期忽略未治療,嚴重可能導致聲帶和喉部周圍神經受到壓迫或損傷,進而導致失聲。
甲狀腺疾病的常見類型
甲狀腺疾病包括甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、甲狀腺腫大、慢性甲狀腺炎、甲狀腺結節以及甲狀腺癌等。這些疾病直接影響著身體的新陳代謝功能,與體重、心血管健康、失眠、青少年發育等相關。
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甲狀腺疾病常見症狀
甲狀腺功能上的變化方面,可分為:
1.甲狀腺亢進症狀:多汗、怕熱、心悸、緊張失眠、拉肚子和體重減輕。
2.甲狀腺低下症狀:怕冷、皮膚冰冷、容易疲倦、嗜睡、便祕、記憶力變差、情緒低落等。
甲狀腺亢進不要吃什麼?
少吃含碘高的海產(如魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、海鮮等);避免飲用咖啡、濃茶,以免刺激或加重心悸。
甲狀腺低下不要吃什麼?
白蘿蔔、高麗菜、白色與綠色花椰菜、蕪菁、抱子甘藍等蔬菜,以及大豆類食品,因為含有微量的「致甲狀腺腫因子」,大量攝取可能使得身體合成甲狀腺荷爾蒙的機能受阻;所以正常食用即可,切勿大量攝取。
有甲狀腺症狀要做什麼檢查?
孫強指出,最容易被觀察到徵狀是頸部腫塊,與其他頸部腫塊最大的區別在於它會隨著吞嚥上下活動,甲狀腺腫塊有可能是良性或惡性,需經醫師評估。另外可做抽血檢查、定期追蹤、每半年~1年做超音波掃描加上細針穿刺輔助,早期發現並及早治療,是有效處理和預防甲狀腺相關疾病的關鍵。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/孫強醫師[4]
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References
7外觀變化恐是甲狀腺出問題!掉髮、水腫當心是甲狀腺亢進或低下 (health.tvbs.com.tw) 甲狀腺癌症狀有哪些?存活率高嗎?飲食怎麼吃?原因、預防、治療懶人包 (health.tvbs.com.tw) 八點檔女星驚傳罹癌!甲狀腺全切除終生服藥必知1件事 藥量不足小心復發 (health.tvbs.com.tw) 孫強醫師 (www.healthspan.com.tw) 【健康2.0 LINE好友】 (page.line.me) 【FB粉絲頁】 (www.facebook.com) 【下載APP】 (bit.ly)甲狀腺低下甲狀腺抽血檢查費用甲狀腺自我檢查甲狀腺抽血報告甲狀腺症狀自我檢查甲狀腺檢查費用甲狀腺低下症狀甲狀腺檢查診所甲狀腺檢查套餐甲狀腺亢進原因 [no_relate_sql.name;block=a]
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