女子大掃除肩頸痛按摩後險中風1動作傷害大出現4症狀即求醫 - singtao.ca
大掃除後按摩放鬆要小心,按摩中風個案時有發生。近日台灣一名46歲女子大掃除後因為肩頸痛去按摩,按摩後出現頭劇痛等症狀,求醫後發現頸動脈嚴重撕裂,險些中風。醫生指出,按摩後出現4種症狀須盡快求醫。除了按摩,也有1種常見的動作易致中風!
大掃除肩頸痛 女子按摩後險中風
綜合台媒報道,衛生福利部臺北醫院近日分享一宗病例指,該名46歲劉姓女子因為肩頸疼痛,接受肩頸按摩紓緩肌肉。3日後,她突然出現右眼視力模糊、頭痛、血壓飆升症狀,求醫後短暫恢復視力,做電腦斷層掃描也沒發現危急問題,遂自行回家休息。
【同場加映】肩頸痛原因 出現4種疼痛恐患致命疾病
不同肩頸背痛代表的疾病
左邊肩膀疼痛
可能患上的疾病:心肌梗塞
肩胛骨中間位置疼痛
可能患上的疾病:主動脈撕裂
肩胛骨下方疼痛
可能患上的疾病:急性膽囊炎
頸部繃緊不適
可能患上的疾病:血壓上升
後來,她因為右側頸部疼痛難忍,並出現視力模糊、視野變暗等症狀,遂往神經內科求醫。經檢查後發現,她右側內頸動脈嚴重撕裂,導致頸內血管變得狹窄、血液流動不足。醫生指,若不及時治療,則可致單側肢體無力,引發腦中風。
根據香港衞生署資料,中風患者一般事前沒有任何病徵,但一旦病發,就會突然出現以下徵狀:
中風常見徵狀
身體變得虛弱,臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動
半身不遂
言語不清/失去說話能力
嘴歪
眼斜
視力模糊不清
吞嚥困難
頭部劇痛
行動不穩或跌倒
大小便失禁
流口水
嚴重者甚至昏睡、死亡
其後,院方為該女子進行頸動脈支架重建手術,持續1個月,服用藥物治療及觀察後,最終成功改善病情。
按摩頸扭動可致撕裂血管 出現4症狀即求醫
甚麼是內頸動脈撕裂?該院神經內科吳俊毅醫生解釋,即是指內膜因為某種原因出現裂縫,令血液滲入血管壁,血管壁撕裂並擠扁血管,導致腦部無法獲得足夠的血液供應,繼而出現缺血症狀。另外,狹窄的血管腔也會形成血栓,一旦血栓脫落,可能導致遠端血管阻塞。
4類人容易頸動脈撕裂 膽固醇高要小心
香港腦神經外科專科醫生黃秉康早前接受《星島頭條》訪問時指,有4類人較易出現頸動脈撕裂,導致血管容易受傷,增加中風風險:
頸動脈撕裂4類高危人士
吸煙
高血壓
膽固醇過高
本身血管脆弱
注意是否持續頸痛頭痛
休息仍無好轉就要求醫檢查
黃醫生指,本身有吸煙習慣的人士,以及高血壓、高膽固醇、血管較脆弱的人士較易出現頸動脈撕裂,如果不慎弄傷頸部而又持續出現頭痛頸痛,就應盡快求醫。
按摩後出現4症狀須求醫
臺北醫院神經內科吳俊毅醫生,內頸動脈撕裂大多發生在年輕人身上,主要由外傷所致,例如頭部受到撞擊、頸部劇烈扭動、不當的肩頸按摩等,都是內頸動脈撕裂的高危因素。他提醒,如果按摩後數日內出現以下症狀,就要立即求醫接受治療:
突發性肩頸疼痛 視力模糊 頭暈 肢體無力情形1種日常動作 易令頭頸血管撕裂中風
除了按摩,有些日常動作也暗藏中風危機。香港腦神經外科專科醫生黃秉康曾接受《星島頭條》訪問指,除了如果使用1種錯誤動作洗頭,也有可能傷害頭頸部的血管,誘發中風。
要避免頸動脈撕裂,最好避免以下活動或動作:
如何避免頸動脈撕裂
避免頸部急速扭動
可導致頭痛、頸痛等症狀
如傷及血管,就會令腦部血液供應不足
按摩
避免lock頸動作
不要讓無專業資格人士按摩頭頸高危部位
滑雪
天氣寒冷會令肌肉繃緊
容易出現血管撕裂情況
黃秉康醫生表示,大家去髮型屋洗頭時,通常是躺在座椅上,頭部後仰,並持續一段時間。他指出,頭部後仰時,若無物件幫助頭頸卸力,可能令頸部長期受壓,導致血管撕裂受傷,引致「缺血性中風」。另外,頸部急速扭動、按摩、滑雪等動作及活動都會容易導致血管撕裂,因此要保護頭、頸等高危部位。
預防中風6大方法 精神緊張增風險
根據衞生署資料,保持以下良好生活習慣,就可減低中風風險:
預防中風的方法
不吸煙
保持均衡飲食
減少飲酒
定期做適量運動
控制體重
避免精神緊張
定期檢查身體
除了不吸煙、少飲酒、多做運動外,如果突然出現臉部或手腳單側麻痺、意識混亂、視力出現問題、走路突然不穩、無故劇烈頭痛等症狀,就要及時求醫,即使不幸中風,也能提高康復率及存活率。
血管健康自我檢查方法
摸腳掌正上方中間的血管
輕摸足背動脈了解脈波跳動強弱
血液循環較差人士四肢會較冷
觀察腳的脛後動脈
脛後動脈顏色間或泛白,就有可能是血管健康出現問題
檢查手背、腿部、腳背是否青筋凸起
青筋凸起代表靜脈血液回流受阻
長時間久坐人士易出現此問題
緊握拳頭30秒後,張開手掌看顏色
觀察手掌由白變紅的時間
經常頭暈/頭痛
經常頭痛代表血管不健康
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6種降血壓水果
提子
蘋果
梨
藍莓
牛油果
橙
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