《熱辣滾燙》上映，杭州女健身教練：春節還沒過完，不下二十個女學員過來諮詢拳擊課

來源：橙柿互動

這個春節，賈玲第二部導演作品《熱辣滾燙》上映，她瘦身100斤後的模樣也首度曝光。隨著電影在春節檔熱映，除了賈玲瘦下來的身材激起了觀眾熱烈討論外，也讓拳擊這項運動被推到了台前。

過去，由於拳擊的對抗性質，它往往被認為是屬於男性的運動。直到2012年，女子拳擊才進入奧運項目。隨著《熱辣滾燙》領跑春節電影檔，我們發現，很多身材嬌小的女生在看過電影后，也萌生了一顆想學習拳擊的心。

「真的看哭了，突然也想練拳擊了。」大年初三，看過電影的杭州女生小姚，按捺不住觀影后激動的心情，電影剛散場就發了一條朋友圈。還有不少行動派，看過電影后馬上微信聯繫健身館教練，只等春節假期過後到擂台上一頓猛出拳。

事實上，在賈玲這部電影上映前，隨著亞洲首位UFC世界冠軍張偉麗的出圈，就已讓大眾拋開了一些刻板印象，試著把拳擊和女性掛起鉤來。這個春節，《熱辣滾燙》繼續為女性拳擊添了把猛火，電影中女拳手在拳台上發力的畫面，也鼓舞很多女生主動想去學習這項運動。

「還沒來得及去看《熱辣滾燙》，不過通過看預告片和看過的朋友描述，也大致知道這部電影劇情主要圍繞女性學習拳擊展開。」

春節假期，在杭州Z+健身球會上班的女教練大蝦，除了除夕當天和家人聚在一起看了春晚，隨著《熱辣滾燙》大年初一上映，直到今天，大蝦的手機就沒停過，「微信上都是來向我諮詢拳擊課的女生，這幾天聊了不下二十個了。」

大蝦是廣西人，因為家庭原因，早在十四歲就走上了職業散打運動員之路。練散打的八年時間，散打隊里有20多名隊員，女生數量一直沒超過5個。在這項以男性為主的運動項目里，大蝦一路通過打吡賽得獎金維繫運動員生涯。2019年，因傷病退休的大蝦來杭州當健身教練，隨著當年格鬥類運動項目大火，大蝦操起老本行，在健身館教授學員散打、拳擊等運動。

「那時候還是男學員數量比較多。」直到2022年，大蝦敏銳地發現，專門只教拳擊、泰拳等格鬥項目的拳館在杭州變多了，這類拳館不同於有各種體育器械的綜合性健身房，90%以上都開在互聯網大廠集中的餘杭區、濱江區，也是從這一年開始，大蝦教的女學員數量快速上漲，「以我們健身館為例，1000多名學員里，600多名女生會學拳擊課程，男女比例差不多達到了3：7。」

去年，因為懷孕，大蝦慢慢不教激烈的拳擊課了，轉而主教普拉提，「學這項運動的很多都是對體態有要求的愛美女生。」不過，讓大蝦沒想到的是，春節假期給她發微信諮詢拳擊課程的，80%以上都是自己正帶練普拉提的女學員。

這些向大蝦諮詢課程、看起來柔柔弱弱的小女生為什麼會對拳擊感興趣？大蝦也好奇地在微信上詢問，「大家一方面是看了賈玲的電影，對她前後身材變化感到太震撼了。另一方面，是覺得拳擊作為一項高消耗、重競技的體育運動，比起普拉提，能讓自己快速爆汗。」此外，讓背部變薄、上肢更有力，甚至練出馬甲線是這些女學員的心中念想。

儘管目前因為懷孕，大蝦短時間內無法教授拳擊課了，但對於這項激烈的運動，前職業散打運動員出身的她給出了很高評價，「這不僅是一項看起來很酷的運動，在強身健體外，也能讓一個人的精神世界變得更強大。」

大蝦帶過很多互聯網大廠的女學員，還有一些因為家庭關係不和睦產生抑鬱傾向的女學員，在打拳的過程中，儘管每次出拳動作不一定標準、漂亮，但大蝦會鼓勵她們，只要出拳就代表邁出了前進的一步。

「有位和我練拳擊的女學員，通過練拳，八個月時間瘦了40多斤。原來她的初始體重是160多斤，身高沒到165釐米。」還有在互聯網大廠工作的女學員，通過打拳釋放了工作壓力、治好了失眠。一位55歲的阿姨，在打拳過程中重拾了對生活的熱情，擺脫了「退休綜合症」。

釋放壓力、增加信心、提升專注力等因素，也驅使著更多女性邁出走向擂台的第一步，就像《熱辣滾燙》里的杜樂瑩一樣，她練習拳擊並不單單只是變瘦這麼簡單，而是在賽場上找到了「我是誰」的答案。

還有幾天，大蝦就要結束短暫的春節假期了，她很期待能在健身館看到更多女學員打拳的身影，「有位和我學普拉提的女學員和我說，教練，等到放假回來，我還想帶男朋友一起學拳擊。」