由性而愛可行嗎?醫師提出真愛發展的三部曲,戀愛過程避免引發「這身心問題」!|性愛後遺症
觀念高度後遺症問題醫師性愛身心過程感情世代交友肉體 文章 參考資訊
台劇「愛愛內含光」在春節期間上映,劇情中「性愛[1]分離」的交往關係,反應年輕世代感情、交友觀念,引發高度討論。不過,即使以「肉體關係」起頭,最後暈船陷入感情漩渦的人也不在少數。到底應該如何尋找到真愛?如何建立穩定、長久的親密關係?正常尋找真愛的過程有公式嗎?聽聽專家的解析與說明。
性愛真能分離?為什麼「肉體關係」開始仍是陷入感情漩渦?
台北市臨床心理師公會理事長吳孟璋指出,追求性關係反映人對親密關係的渴望,要停止暈船、終止不斷循環的短暫肉體關係,臨床上需要花上很長的時間,幫助個案梳理過往的經歷。
美好性行為奠基於良好的親密關係,要與一個人發生關係,對方外觀須讓自己看得順眼;性愛過程中不大可能都不講話,所以對方談吐也須符合胃口,在外觀、內在都符合個人喜好的情況下,炮友就可能因此暈船。若雙方價值觀差距過大,卻因性而開始的戀愛關係,依經驗,最終會有一方在這段感情中受傷。
「性與愛本就難以分開。」吳孟璋指出性愛分離曾在早期嬉皮等次文化盛行時備受推崇,根據長期臨床觀察,人們對穩定關係仍有需求,看似瀟灑的享受性愉悅,不甩情感包袱,但觀察行為的背後,反應出的是人類對親密關係最底層的追求。吳孟璋說,對於無法建立穩定、長遠親密關係的個案,臨床上往往要花較多時間才能克服心結,例如有些個案能夠快速與人建立關係,卻一個換過一個,關係不易維持,這可能藏有深層的恐懼,如曾有不愉快的交往經驗,或童年經歷的創傷等,必須找出癥結點逐一梳理,才能跳脫不斷循環的肉體關係,才能與人締結穩定、長久的關係。
戀愛中何謂「真愛三部曲」?
身心[2]診所院長楊聰財指出,戀愛時,情緒常會多變不穩,患得患失,原因為腦內分泌多巴胺等化學物質,使人無法維持平常的理智及判斷能力。
真愛三部曲為「激情、親密及承諾」,激情階段的保鮮有效期等多一個月,許多人在網路約砲、一夜情[3],充滿激情刺激,只是性愛互動,關係很難維持一個月。一旦感情升溫,就進入親密期,少了激情,多了牽掛,常會想著「對方正在做些什麼?」,此階段有效賞味期為一年。要是能繼續撐下去,就能進入承諾期,擁有同居、婚姻等長久關係。什麼是「愛情[4]斷鏈症候群」?哪族群最容易發生?
楊聰財解釋:「愛情斷鏈症候群」就是在真愛三階段中遭逢重大挫折,一旦遭逢挫折,容易反應異常,甚至引發身心問題。其中又以單戀最為常見,單向的愛情鏈就像拿錯鑰匙或走錯房門,經常是自己一頭熱,盲目追求。
以處理過的案例說明,某銀行經理搭機時認識小他25歲的空姐,一時驚為天人,發動銀彈攻勢,大方贈送名貴首飾或名牌包,但空姐卻態度冷淡,拒收禮物,明白告知沒感覺。
該男子不死心,透過該名空姐的大學學姐,轉送禮物傳達愛意,但空姐仍不為所動,此時,擔任雙方傳話筒的女生居然動心向他示愛,一時之間,感情世界混沌不明,讓他身陷憂鬱情緒,最後出現手抖、焦慮[5]等症狀,求助於精神科醫師。
身心醫師建議如何尋找真愛
儘管交友管道眾多,真愛確實難尋,現代人對於愛情渴求越來越強烈,臨床觀察發現,因感情因素導致焦慮、睡眠障礙等問題就診的個案明顯增加。
楊聰財建議想要順利走至真愛三部曲
第1點:不應該嘗試約砲、一夜情、速食愛情,因為激情過後,降溫速度相當快,好少能走至親密期,修不成正果。
第2點:單戀是不健康的,如果因感情因素導致焦慮、失眠,持續一段時間,就應就醫。
責任編輯:吳依凡
愛情[6] 性愛[7] 身心[8] 焦慮[9] 一夜情[10]這篇文章對你有幫助嗎?
實用 不實用
References
性愛 身心 一夜情 愛情 焦慮 愛情 性愛 身心 焦慮 一夜情醫生階級薪水男人沒有性生活會怎樣身心症狀評估表沒有性生活的女人升主治醫師年齡主治醫師年紀ptt身心科自我檢測住院醫師薪水醫生 生活品質身心症是什麼 [no_relate_sql.name;block=a]
打疫苗後竟經期亂、更年期出血!重症醫師黃軒告訴你:月經來到底可不可以打「新冠...
photos放大顯示處於經期的女性,如果接種當天沒有明顯的不適症狀,可以接種新冠疫苗。《月經和COVID-19疫苗》一直被問,同一...
SBF判刑3/28宣布》FTX受害者血淚控訴:失業、憂鬱、身心崩潰…檢察官訴請50年重刑
已破產加密貨幣交易所FTX創辦人SamBankman-Fried(SBF)將於本月28日正式宣判刑期,美國司法部在週一向法院提交了數十份FTX...
不喝酒、無肝炎!他肝臟長「8公分腫瘤」罹癌了醫推測元凶:攝取過多精製糖|中天新...
即時中心/綜合報導一名男子沒有喝酒習慣,因肚子痛就醫,沒想到竟然檢查出肝臟長了約8公分大的腫瘤,醫師從患者的生活習慣...
凱特王妃罹癌,年輕癌症為什麼變多?1990年後出生注意!醫師提醒7大警訊
英國凱特王妃的病情公開後,引發了一場關於癌症的廣泛討論,特別是關注年輕人(50歲以下)癌症發病率的顯著上升。胸腔暨重症...
【英語世界】新年少生氣身心更健康-香港文匯報-大公文匯
心血管疾病發作的幾率因而倍增,俗語說「氣到爆血管,嬲到血管爆」,並非胡說亂道。英文亦有burstabloodvessel的說法,即是...