如果膽固醇過高請少吃這7種食物
這種有益心臟健康的飲食計劃限制飽和脂肪含量高的食物,如肥肉和全脂乳製品。 3大行为比熬夜更伤肝恐致肝癌脂肪肝 · 六种简单有效的方法帮您减少饮食中的糖
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3 個月前
六旬婦超愛2食物血管如80歲「不戒準備中風」!4招竟讓血管回春狂降膽固醇-早安健康
高血壓、高血脂是現代人常見通病,恐增加心肌梗塞、腦中風等心腦血管疾病風險。台灣基因營養功能醫學會理事長劉博仁醫師於臉...
6 個月前
20歲年輕人腰細體瘦「膽固醇卻飆高」都是太愛吃1食物惹禍
衛福部國健署統計40歲以上過重或肥胖者共有105萬人,其中5成以上的民眾有代謝症候群。醫師[1]表示,慢性病都是年輕時未多加...
6 個月前
11月22日小雪6大禁忌!門窗唔可以全關!避去呢2個地方免沖煞-港生活
小雪以太陽過黃經240度為主、在這個時候氣候嚴寒、在一些山區開始逐步降雪,因此被稱為「小雪」。在以前中國大黃河流域一代...
5 個月前
公益音樂饗宴!票收全數捐贈台中市「瑪利亞基金會」籌建安老家園-觀傳媒
(觀傳媒中彰投新聞)【記者廖妙茜/台中報導】音樂可以療癒人心~本身是音樂治療師的呂育衡,畢業於日本德島文理大學音樂治療...
8 個月前
胺基酸就是蛋白質嗎?人體需要幾種胺基酸?動物性與植物性蛋白質差別在哪?
2023-10-1114:29:44方舟文化作者:上西一弘,藤井義晴,吉田宗弘蛋白質是許多胺基酸結合而成的物質,是除了水以外,人體含量最...
3 年前
不需要搶購「血氧機」!醫師教你超快又不花錢的方法:看「手上這部位」一秒判斷血...
photos放大顯示醫師表示,體內血氧狀況其實可從手部看出。編按:你聽過「快樂缺氧」嗎?這是新冠肺炎的其中一個症狀,重症醫...
2 年前
喝咖啡會造成膽固醇上升!研究顯示:咖啡兩大成分影響血中膽固醇這種沖泡法影響小"
喝咖啡居然會造成膽固醇上升?基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,今年4月份最新《英國醫學期刊》報告顯示,只有「即溶...
1 年前
長假後「嘴巴總是很饞」?營養師教「4+4」飲食策略幫你對抗假性飢餓
放完長假的症狀之一就是「吃飽了卻還是嘴饞」,小心這不是真餓而是「假性飢餓」!營養師提醒,長期假性飢餓不但會吃下不必要...