雨水節氣到來這三招讓你簡單開運
節目中心/黃唯碩報導
「雨水」到。(示意圖/翻攝自Pixabay)
二十四節氣之一「雨水」將於下週一2月19日來到,這天開始水氣會逐漸上升,降雨機率明顯上升。而該時節的氣溫也會開始回暖,不過早晚溫差還是很大,容易造成疾病產生,因此本篇報導要來介紹幾招雨水開運養生方法,讓大家在新的一年就能健健康康,迎個好彩頭。
一、利用食物祛除濕氣
雖然雨水已經是春天的節氣,但整體的氣候還是屬於濕冷,容易造成體內濕氣堆積,所以這時候可以多吃薏仁、冬瓜、苦瓜、洋蔥、大蒜等食物來調養脾胃,把體內濕氣給排出。
▲洋蔥。(示意圖/翻攝自Pixabay)
二、切記腳底保暖很重要!
俗話說「百病從寒起,寒從腳下生。」意思是寒氣會先從腳底入侵,之後再慢慢往上竄,並且腳底上還有許多連接內臟的穴位,故受寒後容易影響到臟腑的功能造成疾病。這時候可以穿著襪子來保暖禦寒外,也可以準備一盆熱水來泡腳,有效增進血液循環。
三、多嘗試新出路!保持情緒平穩、勿大動肝火
有命理師表示,雨水是向上萌發的季節,所以適合多嘗試新事物。另外,此時節也嚴禁大發雷霆動到肝火,不然在一年的剛開始就讓鬱悶情緒堆積在身體,運自然也會不順,無法招來好運。
▲勿動肝火。(示意圖/翻攝自Pixabay)
在新年的剛開始,就讓我們做好以上的養生開運方法,讓自己有一個好的開頭吧!
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