身體很疲累卻怎樣都睡不著?失眠恐引3大問題心血管風險恐爆增加
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免疫系統下降、代謝不平衡、心血管風險增加. 2.心理健康影響 心氣虛衰、心陰不足或心火過旺,都可能因心失所養或心神不安而引起失眠。例如:生活壓力
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