「10大傷腎食物」吃不得? 醫師:健康人的細胞會自我修復
【劉育良/綜合報導】腎臟專科醫師洪永祥,日前列舉10大傷腎食物,指出這些食物不知不覺間緩慢地殺害腎臟。但台灣事實查核中心訪問萬芳醫院腎臟內科主任鄭仲益,他則認為健康人的細胞會自我修復,不會因為短期或偶爾吃這些食物就直接傷害腎臟。
洪永祥列舉的10大傷腎食物依序為珍珠奶茶、日式拉麵、炸雞排、三寶飯、鐵板麵、肉鬆肉乾與香腸、鍋貼、燒餅油條、蔥花肉鬆捲與奶酥麵包、早餐穀物。他指出,人類出生約有200萬顆腎絲球,要使用一輩子,死掉一顆就少一顆,腎臟的存款一定要省著點用,將來老了才能避開洗腎的危險。
台灣事實查核中心昨天則發文表示,雙和醫院衛教師、護理師李宜真認為,這些食物都是過度加工、口味偏重,並非吃下去就會直接影響腎臟,但要注意食用頻率與份量,常吃的話對腎臟可能有較大負擔。
鄭仲益醫師則認為,這些食物的共通點是高熱量、高油脂或高鈉、高磷,長期食用會導致肥胖、糖尿病等疾病,但健康人的細胞會自我修復,不會因為短期或偶爾吃這些食物就傷害腎臟,如果是肥胖、糖尿病患者的話,經年累月吃這類食物,腎臟確實有可能會受損。
更多壹蘋新聞網報導
獨家|夏克立怒告黃嘉千、賴芳玉!現身激動駁家暴 反指她設局「臉傷從右邊到左邊」
獨家|陳凱倫2度探望陳盈潔 一舉動曝她最新病況
獨家|郭台銘攜妻兒洛杉磯過年 身旁女子竟是她!沒跟曾馨瑩合影原因曝光
[1][2][3]
References
獨家|夏克立怒告黃嘉千、賴芳玉!現身激動駁家暴 反指她設局「臉傷從右邊到左邊」 (tw.nextapple.com) 獨家|陳凱倫2度探望陳盈潔 一舉動曝她最新病況 (tw.nextapple.com) 獨家|郭台銘攜妻兒洛杉磯過年 身旁女子竟是她!沒跟曾馨瑩合影原因曝光 (tw.nextapple.com)對腎臟有益的食物傷腎水果人類細胞結構腎臟 不 好 要 怎麼 保養黑心食品新聞腎不好如何改善對腎不好的食物不健康飲食壞處60兆細胞身體細胞卡通 [no_relate_sql.name;block=a]
兵家綺切除甲狀腺「醫生又發現淋巴有腫瘤」術後7天現身吐病況
記者簡子喬/台北報導50歲八點檔演員兵家綺[1]11月曾在臉書透露,追蹤3年的甲狀腺腫瘤,轉變成為癌細胞,在戲劇《市井豪門》...
有助提高工作效率!盤點午睡對健康的「5個好處」|ETFashion|ETtoday新聞雲
▲適當午睡有助於健康。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/綜合報導研究顯示,現代人的平均睡眠時間在過去幾十年中已經減...
逆轉糖尿病、高血壓!不需要吃藥減掉「這數字體重」就能降低心血管死亡率|減肥|減重
對於過重和肥胖者來說,「減肥」確實好處多多,要減掉多少體重才能提升身體健康呢?減肥對於糖尿病患者有幫助嗎?醫師說明,...
【一周專題精選】2月17日至2月23日|無綫新聞TVBNews
發佈日期:2024-02-2412:30國際已複製連結《財經透視》:24小時健身市場/財赤找解藥●近年24小時健身中心越開越多,它們的經營...
選夫婿先看門牙?!名醫謝天渝發表新書《口腔經絡與身心健康》揭露|生活|Newtalk新聞
謝天渝發表新書《口腔經絡與身心健康》。 圖:孫家銘攝早期父母選擇女婿首重男方的財力,再來是人品、外在等條件,但隨著...