吃辣促新陳代謝抗發炎!過量恐增罹癌風險
#1 健康網》吃辣促新陳代謝、抗發炎! 醫:過量恐增3癌風險
4 天前 — 黃軒強調,適量吃辣椒對身體有益,但過量很可能引起消化系統不適反應,包含噁心嘔吐、胃灼熱、胃痛和腸胃不適(如腹脹、腹瀉)、胃潰瘍、食道炎。此外, ...
4 天前 — 黃軒強調,適量吃辣椒對身體有益,但過量很可能引起消化系統不適反應,包含噁心嘔吐、胃灼熱、胃痛和腸胃不適(如腹脹、腹瀉)、胃潰瘍、食道炎。此外, ...
#2 慢性發炎可能對身體造成哪些惡性循環?
1.肥胖或代謝相關疾病:體重增加、脂肪增厚、糖尿病、心血管疾病 · 2.增加過敏的風險:皮膚紅腫發癢、蕁麻疹、呼吸道症狀 · 3.肌肉疼痛和關節老化問題:關節腫脹疼痛、風濕性 ...
1.肥胖或代謝相關疾病:體重增加、脂肪增厚、糖尿病、心血管疾病 · 2.增加過敏的風險:皮膚紅腫發癢、蕁麻疹、呼吸道症狀 · 3.肌肉疼痛和關節老化問題:關節腫脹疼痛、風濕性 ...
#3 吃辣促新陳代謝抗發炎!過量恐增罹癌風險
3 天前 — 黃軒強調,適量吃辣椒對身體有益,但過量很可能引起消化系統不適反應,包含噁心嘔吐、胃灼熱、胃痛和腸胃不適(如腹脹、腹瀉)、胃潰瘍、食道炎。此外, ...
3 天前 — 黃軒強調,適量吃辣椒對身體有益,但過量很可能引起消化系統不適反應,包含噁心嘔吐、胃灼熱、胃痛和腸胃不適(如腹脹、腹瀉)、胃潰瘍、食道炎。此外, ...
#4 避免身體慢性發炎,要少吃這些食品!(懶人包)
2019年7月11日 — ... 發炎有關。根據法國的研究,飲食中加工食品的比例每增加10%,死亡風險增加14%;也就是說,吃太多加工食品,與早死相關。因此,無論加工肉品多美味 ...
2019年7月11日 — ... 發炎有關。根據法國的研究,飲食中加工食品的比例每增加10%,死亡風險增加14%;也就是說,吃太多加工食品,與早死相關。因此,無論加工肉品多美味 ...
#5 減少慢性發炎從腸胃保健開始這些習慣馬上見效
許多研究都證實,間歇性斷食可避免攝取過多熱量,增加脂肪代謝,有效控制體重,還能穩定血糖,增進腦部健康,減少慢性發炎的風險。可先從12小時斷食開始做起,也就是晚餐和 ...
許多研究都證實,間歇性斷食可避免攝取過多熱量,增加脂肪代謝,有效控制體重,還能穩定血糖,增進腦部健康,減少慢性發炎的風險。可先從12小時斷食開始做起,也就是晚餐和 ...
#6 什麼是代謝症候群? 心血管疾病的高風險族群
痛風又被稱為代謝性關節炎,主要原因是尿酸的結晶沈積在關節內,進而產生嚴重紅、腫、熱、痛的發炎反應。高尿酸血症會增加罹患痛風的機會,但臨床上發現,有三分之一 ...
痛風又被稱為代謝性關節炎,主要原因是尿酸的結晶沈積在關節內,進而產生嚴重紅、腫、熱、痛的發炎反應。高尿酸血症會增加罹患痛風的機會,但臨床上發現,有三分之一 ...
#7 健康飲食
2022年6月1日 — 健康飲食|慢性發炎、早衰全因吃糖過量?糖化反應對身體6大危害 · 1. 胰島素敏感度降低,提高糖尿病風險 · 2. 血管防禦機能下降,增加動脈硬化風險 · 3. 皮膚 ...
2022年6月1日 — 健康飲食|慢性發炎、早衰全因吃糖過量?糖化反應對身體6大危害 · 1. 胰島素敏感度降低,提高糖尿病風險 · 2. 血管防禦機能下降,增加動脈硬化風險 · 3. 皮膚 ...
#8 慢性發炎讓你瘦不了!一餐喝蔬菜湯,改善發胖體質
... 代謝問題。 一個女性拳頭大的水果含有15公克的醣類,吃過量仍然會發胖,也會影響血糖代謝或讓血液中的三酸甘油脂偏高,所以還是建議限量攝取。蔬菜醣分低、熱量低,有 ...
... 代謝問題。 一個女性拳頭大的水果含有15公克的醣類,吃過量仍然會發胖,也會影響血糖代謝或讓血液中的三酸甘油脂偏高,所以還是建議限量攝取。蔬菜醣分低、熱量低,有 ...
#9 慢性發炎是疾病元兇保持健康須留意這一點
2022年4月17日 — ... 過量時,身體就會分泌足以平衡損傷程度的酵素。 不過,壓力、食品添加物、吸菸、劇烈運動、飲酒過量、紫外線等都會造成活性氧類增加過度,身體的保護 ...
2022年4月17日 — ... 過量時,身體就會分泌足以平衡損傷程度的酵素。 不過,壓力、食品添加物、吸菸、劇烈運動、飲酒過量、紫外線等都會造成活性氧類增加過度,身體的保護 ...
代謝症候群風險評估代謝症候群飲食代謝症候群五大指標代謝症候群的定義代謝症候群防治代謝症候群治療代謝症候群症狀代謝症候群 [no_relate_sql.name;block=a]
2 年前
頻尿、夜尿超難憋?醫曝膀胱過動4症狀,每天小便超過「這個次數」要注意
頻尿、夜尿、突然閃現尿意超難憋?小心是膀胱過動症作祟!中醫師李琪表示,膀胱可以儲存一定尿量,當尿液累積到一定程度,膀...
2 週前
常見疾病卻可能無預警奪命?響應世界氣喘日大同醫院醫師公開關鍵改善方式
常見疾病卻可能無預警奪命?響應世界氣喘日大同醫院醫師公開關鍵改善方式氣喘雖然是一種常見的呼吸道慢性發炎疾病,但每年仍...
1 個月前
每天喝茶有益健康?營養師證實:有2大好處!但溫度要注意-ETFashion
▲營養師分享經常喝茶有2大好處,但飲用量和溫度也要注意。記者張毓容/台北報導 圖/翻攝unsplash、pexels許多人都愛喝茶,...
5 個月前
空腹吃「5食物」瘦超快!營養師曝每天起床「一杯溫水」可加速新陳代謝
補充優質蛋白質想要瘦身,每天的優質蛋白質不能少,營養師建議每天要吃兩顆全蛋搭配一杯無糖豆漿,無糖豆漿也可替換成無糖優...