金城社福館銀髮健身俱樂部今年第1期即將開課開放線上報名
【勁報記者于郁金/金門報導】金門縣政府在金城社福館1樓規劃銀髮健身俱樂部,113年第一期團體課程將於今(113)年3月4日起正式開班授課。
金門縣社會處說明,主要服務對象為年滿65歲以上長者,未招滿名額將開放55歲候補民眾參與,此團體課程將聘請專業指導員提供多元化健身課程,如:樂活瑜珈(週一上午時段-初階班)、體態雕塑(週二下午時段-中階班)、舒活肌力(週三上午時段-初階班)等,長輩可依自身需求及喜好挑選課程。
社會處表示,為響應無紙化政策,活動一律採線上報名,報名連結可掃描下方QR-Code,亦可來電諮詢社會處/社會福利科/張小姐(電話:082-318823#67509);此銀髮健身俱樂部除了提供多元團體課程,也於每週固定時段開放場地給65歲以上長者自主訓練及測量身體成分分析儀(inbody),歡迎長輩前來一同快樂健身,也收穫正確運動所帶來效果。(金門縣政府提供照片)
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