【最強生命線】大夫斷症:肝腎氣血虛易有飛蚊症宜滋陰清熱明目 - 無綫新聞TVB News
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發佈日期: 2024-02-20 22:00
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《銀海精微》:「眼中神水之中,蕩漾有黑影如蠅翅者。」 中醫古籍稱飛蚊症為「雲霧移睛」,退化性的飛蚊症通常屬於「肝腎虧虛」或「氣血虧虛」。 港大中醫藥學院助理講師張凡說:「飛蚊症病人,本身眼(睛)外觀是無問題,但是自己覺得見到有些黑色的點在漂浮,或者有些絲狀物,或者嚴重些,覺得有東西遮著隻眼,所以叫『雲霧移睛』, 主要都是和中醫說的肝、膽、腎,這些臟腑的病變比較有關。」 中醫就建議飲用護眼茶來調理,針對肝腎虧虛的患者,中醫會採用滋陰、清熱明目的中藥來治療,主要包括菊花、枸杞和桑椹。 張凡稱:「好像肝鬱氣滯的人士,我們就建議除了菊花、枸杞,可以加些花茶,譬如好像玫瑰花,接著再加些譬如靈芝三、四片,或陳皮一小塊去焗茶飲。有些人開始有肝火比較旺,我們要幫他清熱,就要加上夏枯花去焗茶飲。還有一個虛症,就是脾氣虛的人,除了枸杞去明目,亦都需要加黨參、白芍、甘草這些焗茶來飲,可以幫他健脾益氣、明目。」 另外,還可按壓穴位來疏通眼周經絡,紓緩眼部疲勞,每日可以進行多次按壓,每一次要按三個會合。 張凡指出:「我們可以按眉毛的眉頭,眉頭即是一個叫攢竹的穴位, 按它十秒鐘鬆開;再按我們瞳孔上方一個叫魚腰的(穴)位,按壓十秒鐘,接著鬆開;再按我們眉毛的尾部,有一個叫絲竹空的穴位,又是按十秒鐘,順著眉毛按一次;跟住再沿著眼頭,有一個叫睛明的穴位,按壓十秒;接著瞳孔的下方,有一個叫承泣的(穴)位,按壓十秒;接著在眼睛的尾部,又是按壓十秒,這樣為一個會合。」 這次為大家推介一款黑豆淮山明目湯水,有補益肝腎及明目的功效,但如果是熱氣、濕熱及外感人士就不適宜飲用。 材料: 黑豆 50克 枸杞 15克 枸杞葉 200克 鮮淮山 半斤 瘦肉 半斤 生薑 2片 煮法: 大火煲滾後,轉文火煲約四十五分鐘,之後再加入枸杞葉,煲約十五分鐘,即可飲用。 點擊觀看節目重溫[1]References
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