全球每5人就有1人得癌症!WHO公布「9種自救方法」降風險
世界衞生組織公布2022年全球癌症數據:全球共有近1000萬人因癌症死亡(Estimated 9.7M deaths)!每9個男生就有一位,每12個女生也有一位會因癌症去世。全球人類每5個就有一位罹癌,而40%的癌症是人類可以預防的!
子宮頸癌有疫苗可預防 接種防範未然
重症醫師黃軒[1]以子宮頸癌為例,當你如果知道,明明可以預防不要得子宮頸癌,就是有藥物可以預防的:接種子宮頸癌疫苗。但是子宮頸癌至今仍是全球「第8名」常見的人類癌症,也是人類癌症死亡的「第9名」!
你說人類為萬物之靈?明明自己發明有藥,可阻止子宮頸癌,但都沒有去做,又怎麼會靈呢?
抽菸、空污威脅健康 沒有解決疾病沒解方
以肺癌為例,2019年全球疾病負擔(Global Disease Burden) 研究估計,歸因全球肺癌死亡百分比:吸菸佔了62%、PM2.5佔了15%、二手菸佔了5.8%、家庭烹飪佔了4%。肺癌,仍是全球人類最常見的癌症,也是全球人類癌症死亡的第一名。
你知道嗎?當全球吸菸人口每下降1%,肺癌(squamous cell cancer)就有機會下降9%!當全球人類黑碳(Black carbon)懸浮微粒,每平方米(m3)增加0.1毫克,全球得肺腺癌(adenocarcinoma),就會增加12%。
黃軒補充,黑碳(Black carbon)是一種懸浮粒子,源自於含碳物質(主要是石油、煤、木炭、樹木、柴草、塑料垃圾、動物糞便等),不完全燃燒和氧化形成的產物。
顯然「抽菸、空污」仍然危脅著全球人類,這些問題如果沒有解決,人類的肺癌就不會有解方!
遵守9原則 降罹癌風險
根據WHO,遵守以下9大原則,可以預防減少40%的癌症:
1、避免抽菸
2、健康飲食
3、多餵母乳
4、避免陽曬
5、癌症疫苗
6、減少空污
7、多多運動
8、避免酒精
9、健康檢查
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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References
重症醫師黃軒 (www.facebook.com) 「什麼症狀都沒有」卻罹癌? 「身體6大意想不到警訊」曝:盜汗、皮膚癢上榜 (www.ttvc.com.tw) 罹癌當下無法接受、怨天尤人,癌友最想知道10件事,會不會誤診需尋求第二意見?有新藥臨床試驗該參加嗎? (www.ttvc.com.tw)風險分析方法風險分析三要素風險分析範例世界經濟論壇2024世界經濟論壇 風險風險評估工具企業風險種類風險管理五大步驟 婦產科 雌激素 年齡層有益 健康的零食幼兒成長 洗腎 腎衰竭
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