健康網》長輩跌倒怎麼辦？ 醫授4方法照護：「第一步」最重要

醫師指出，長輩跌倒後，無論是否有明顯外傷，一定要馬上帶他們看醫生。因為有時候沒有明顯外傷，而是傷在身體內部；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕老人跌倒引起的身體傷害，除了骨折或頭部外傷，還可能增加罹病率和死亡率；對此，新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制[1]」分享跌倒照護4方法，除了後續的復健，最重要的是第一步，無論是否有明顯外傷，一定要馬上帶他們看醫生。

●即時的醫療評估：長輩跌倒後，無論是否有明顯外傷，一定要馬上帶他們看醫生。因為有時候沒有明顯外傷，而是傷在身體內部，及時的醫療處置有助於預防進一步的併發症。

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●居家安全評估：居家環境應該定期進行安全評估，像是之前提過的，確保地板平坦無障礙、加裝扶手、減少滑倒的風險，並把必需品放在好拿到的地方，能減少再次跌倒的可能性。

●持續的復健和物理治療：跌倒後的復健和物理治療也很重要，這有助於強化肌肉、提高平衡感，並恢復行動能力。定期的復健和物理治療可以促進長輩的身體功能，降低再次跌倒的風險。

●心理和社會支援：跌倒後除了身體可能受傷，長者也可能會感到恐懼和心理壓力。所以也需要親朋好友，甚至是專業心理師的情緒支持，幫助他們應對情緒壓力，也避免因害怕行動造成的更多後遺症。

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