補習班兄妹驚人行程!每天只睡6小時恐有「這些」影響學習怎安排才對?
心血管未來風險免疫系統小時影響行程功能兄妹生病中華日報 文章 參考資訊
睡眠不足可能有5問題2影響會使學習效果打折 · 學習和記憶困難 · 情緒和行為問題 · 免疫系統功能下降,更容易生病 · 增加肥胖的風險 · 對未來心血管問題的風險增加.
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