優照護|家人中風了,如何居家改造讓生活更容易些?協助中風者更快康復的4件事| 50+
文、內文圖/優照護 圖/Shutterstock 責任編輯/吳丹華、王美珍
編按:如果家人中風了,該如何協助他在家中舒適安全地生活?居家改造是很重要的一環,可減少中風者生活上的一些阻礙。另外,透過適當的照護與支援,也能協助中風者一定程度地獨立生活。
中風是一種常見的神經系統疾病,通常會對身體和心理產生重大影響。中風可能會導致肌肉無力、失語、失明、行動不便等問題,會對自理能力和日常生活造成嚴重影響。
如果你的家人或朋友曾經經歷過中風,那麼你可能已經了解到,他們需要很多支持和幫助才能重返正常生活。居家改造和居家照護是這個過程中非常重要的一部分。
居家改造4重點 提高中風者的便利與安全
居家改造是指對家庭環境進行一系列的改造,以便讓中風者能夠更輕鬆地在家中生活。這些改造可以讓長輩更加安全、舒適和獨立地生活,減少他們面對的困難和傷害的風險。居家改造的內容可能包括以下方面:
1. 浴室改造
對於中風者來說,浴室往往是一個較為危險的場域,因此改造浴室尤其重要。可以安裝防滑地墊、扶手和坐墊等設備,讓洗澡的過程更加安全。
2. 臥室改造
為了讓中風者有一個舒適和安全的睡眠環境。可以在床上安裝扶手,以便更容易地上下床,同時也可以安裝床欄,減少跌倒的風險。
3. 廚房改造
中風者可能需要協助做飯或進食,因此廚房改造也非常重要。可以安裝更低的操作台和抽屜,更容易地拿取和存放食物和烹飪用具。
4. 其他改造
除了上述方面,還可以對家庭的佈局進行調整,以方便中風者行動和使用日常用品。例如,可以將必要的物品放在較為容易到達的位置。(相關閱讀:無三高、沒家族史也會中風!北榮:有此基因者中風風險高11倍,怎麼做才能預防發病?[1])
善用高齡照護 協助中風者獨立生活
除了居家改造之外,高齡照護可以提供一系列的支持和協助,協助中風者可以更加獨立地生活,同時也可以減少照顧者的負擔。以下是一些常見的高齡照護:
1. 家庭護理
家庭護理是指在家庭環境中提供照顧服務。這包括提供日常生活的協助,如洗澡、進食。
2. 社區照顧
在社區環境中提供關懷和支持。這可能包括提供日間照顧、康復治療和社交活動等。
3. 醫療護理
指在醫療機構中提供護理和照顧。包括住院治療、康復治療和病情管理等。
中風者的生活優化4原則
此外,還有其他一些注意事項,可以幫助長輩更好地適應生活:
1. 規律運動
運動可以幫助恢復身體功能,增強身體素質。但是需要注意,運動要適度,避免過度疲勞。
2. 注意安全
在家中需要注意安全,如使用手杖、扶手等,避免跌倒。(相關閱讀:預防跌倒就是保護生命!避免在家跌倒,50後一定要做3個居家改造[2])
3. 健康飲食
避免飲食高脂肪、高鹽分和高糖的食物,適當攝入蛋白質、維生素和礦物質等。
4. 積極治療
如按時服藥、定期復診等。及早治療可以幫助中風者更好地康復。
中風對一個家庭來說是一個艱難的挑戰。但是,通過居家改造和居家照護,可以更好地應對這一挑戰,康復並且重返獨立的生活。同時,家中成員需要注意一些注意事項,以便更好地適應生活。
(本文轉載自優照護,原文標題為〈中風返家必學技巧!居家改造、居家照護一次掌握[3]〉)
2024/02/23
此文對你有幫助嗎?50+全站免費,但需要您的贊助,支持好內容製作
→https://pse.is/3hg64d[4]
追蹤50+FB
→https://pse.is/58arq5[5]
加入LINE
→https://fiftyplus.pse.is/4yt2sf[6]
References
無三高、沒家族史也會中風!北榮:有此基因者中風風險高11倍,怎麼做才能預防發病? (www.fiftyplus.com.tw) 預防跌倒就是保護生命!避免在家跌倒,50後一定要做3個居家改造 (www.fiftyplus.com.tw) 中風返家必學技巧!居家改造、居家照護一次掌握 (ucarer.tw) https://pse.is/3hg64d (pse.is) https://pse.is/58arq5 (pse.is) https://fiftyplus.pse.is/4yt2sf (fiftyplus.pse.is)2024年2月23日 — 如果家人中風了,該如何協助他在家中舒適安全地生活?居家改造是很重要的一環,可減少中風者生活上的一些阻礙。另外,透過適當的照護與支援, ...
2020年6月18日 — 在剛發病的六個月內確實會恢復比較快,不過只要有持續的努力,都會有持續進步的可能,只要開始復健天天都是黃金期! 中風復健只要開始復健天天都是黃金期 ...
2023年1月13日 — 1.居家喘息:照服員到家中提供照顧服務,例如沐浴、更衣、如廁、口腔清潔、進食、服藥、翻身、拍背上下床等日常生活行為。 2.機構喘息:被照顧者將被送至 ...
2018年1月13日 — 平均高達近十年的長照生活,許多個案都是由「中風」開始了,誰會希望有一天自己會家人倒下來呢?從此生活從彩色變黑白......不想聽到「中風」就聞之色 ...
2017年7月29日 — 以便往後返家回診時,能夠申請復康巴士等協助就醫回診。 若病患狀況不佳,不適合經常外出就醫時,可申請「居家復健」進行居家復健治療,以及居服員接手 ...
2020年4月12日 — 中風復健最終的目的,就是讓病人返家生活自理,住院轉院只是一個過程,這個過程該多久?何時才能返家居家照護?或者該入住機構?因為每個患者病況的不同, ...
2020年7月17日 — 居家環境設計包括大門入口、室內走道、 浴室、階梯、燈光視線等,以下作將個別介紹如何改善,提供給老年人更完善的環境。 圖片來源:PhotoAC. <燈光照明> ...
–那些在日常生活或工作中,需要為長者提供日常照顧,. 例如:長者的家人、鄰居、朋友、家傭及義務工作者。 •醫護及社福界專業人員:. –從事護老工作之醫護及社福專業人員, ...
腦中風復原機率中風拖多久中風復健每日走路2小時家庭關係疏離中風復健要多久中風居家運動小中風復健方法中風多久會死家庭關係疏離原因中風康復的秘訣 [no_relate_sql.name;block=a]
【健康養成記EP30】四招腰背強化打造修長結實肌肉-大紀元時報香港
如何練出緊實彈性的修長肌肉,關鍵在於拉長與強化。強化核心力量是所有運動的第一步,而強化核心首重腰背訓練。(健康養成記...
影/一年花40萬吃保健食品卻不吃藥壯男中風癱瘓險喪命-聯合影音
2024/05/1512:15台中一名47歲黃姓男子得知自己罹患高血壓、糖尿病,卻不按時服藥,反而聽朋友的話,一年花40多萬購買高價保...
二尖瓣逆流把握治療黃金時機,避免中風、心臟衰竭,微創與超微創二尖瓣修補手術解析
二尖瓣逆流可能導致心房顫動,使得心跳很快、不規則,而且會增加中風的危險。陳紹緯醫師強調,「二尖瓣逆流患者要把握治療時...
日本命力呈獻:健康關注組|EP173PT2|中風復康困難重重有呢個APP就完全唔同
日本命力呈獻:健康關注組|EP173PT2|中風復康困難重重有呢個APP就完全唔同|中風復康APP|中風物理治療|中風復康
健康無齡2/健身3年奪亞洲4金全台最強嬤笑「只是練健康」|生活焦點-NOWnews今日新聞
我自己都不知道我到底可以舉到多重!」這句話不是謙虛,而是身為素人的李彩薇,一開始也不敢相信,已經年過6旬的她,不但開...
子癇前症未必都造成胎兒生長遲滯,不同的子癇前症分型報你知-媽媽寶寶
由於醫療的診斷不斷進步,讓治療方式能更為個別精準化,以求真正解決患者的問題。對於子癇前症,除了一般隨著懷孕週數區分嚴...
吳德榮:21至23日最冷局部低溫7度以下高山有望降雪|生活
2023/12/2009:07(12/2011:12更新)圖為新北市板橋區民眾為寵物犬披上衣物保暖。(中央社檔案照片)(中央社記者張雄風台北2...
寒流持續發威!低溫需注意保護心血管天冷開暖氣暖出病?!血液黏稠易中風活動筋骨不...
血液黏稠易中風活動筋骨不可少補水健康食物這樣吃|TVBS新聞@TVBSNEWS02.512views·27minutesago#最強寒流#寒流#低溫more.TVB...