2穴道2茶飲,幫助春天養好肝 - 嬰兒與母親
用手指輕輕按摩這個穴位,有助於健脾養肝,有助於緩解疲倦,改善氣血流通,減少壓力和焦慮。 適度的運動可以促進血液循環,幫助肝臟排毒。每天至少30分鐘的
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編按:從3月立春[1]開始,春季歷經六個節氣,天氣由寒轉暖,萬物萌發,正是適合養生、調理身體的好時節。台北慈濟醫院中醫部...